{"id":2918,"date":"2025-06-18T11:46:59","date_gmt":"2025-06-18T09:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/fist.club\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/"},"modified":"2026-06-08T15:00:16","modified_gmt":"2026-06-08T13:00:16","slug":"glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/","title":{"rendered":"Gloss\u00e1rio de Fisting e Explica\u00e7\u00f5es de Termos"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">O que e o fisting? Significado, termos e glossario<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fisting (tambem chamado fistfucking ou handballing) e uma pratica sexual que consiste em introduzir uma mao \u2013 por vezes parte do antebraco \u2013 no anus ou na vagina. O nome induz um pouco em erro: a mao normalmente nao se fecha em punho, mas e introduzida plana e em forma de cone. O fisting e sensacao fisica intensa e, para muitas pessoas, uma forma particular de confianca e proximidade. Exige paciencia, muito lubrificante e boa comunicacao \u2013 muito mais uma questao de tecnica do que de forca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fisting anal ganhou visibilidade na subcultura gay a partir do final dos anos 1960 e hoje pratica-se tambem em contextos heterossexuais. Algumas pessoas preferem o termo \u00abhandballing\u00bb, que sublinha o lado intimo; em contexto medico fala-se de insercao braquioproctica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este glossario explica todos os termos essenciais do fisting \u2013 das tecnicas e dos papeis ao vocabulario do sexo mais seguro. Onde existe um artigo detalhado para um termo, esta ligado diretamente.<\/p>\n\n\n\n<style id=\"fc-term-link-style\">.fc-term-link:hover{text-decoration:underline !important}<\/style>\n\n\n\n<style id=\"fc-az-bar-style\">\n.fc-az-bar{position:sticky;top:130px;z-index:20;display:flex;flex-wrap:nowrap;overflow-x:auto;gap:4px;margin:0 0 1.5rem;padding:8px 0}.fc-az-bar::-webkit-scrollbar{height:0}.fc-az-bar a,.fc-az-bar span{flex:0 0 auto;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;min-width:26px;height:30px;padding:0 3px;border:1px solid rgba(0,0,0,.16);border-radius:6px;font-size:13px;font-weight:500;text-decoration:none;color:inherit}.fc-az-bar a:hover{background:rgba(0,0,0,.06);border-color:rgba(0,0,0,.45)}.fc-az-bar span.off{color:rgba(0,0,0,.25);border-color:rgba(0,0,0,.07)}h3.wp-block-heading{scroll-margin-top:170px}\n<\/style>\n<div class=\"fc-az-bar\"><a href=\"#aftercare-cuidado-posterior\">A<\/a><a href=\"#bdsm\">B<\/a><a href=\"#chemsex\">C<\/a><a href=\"#double-fisting\">D<\/a><a href=\"#edgeplay\">E<\/a><a href=\"#fissura-anal\">F<\/a><span class=\"off\">G<\/span><a href=\"#handballing\">H<\/a><a href=\"#i-i-indetetavel-intransmissivel\">I<\/a><a href=\"#juncao-anorretal\">J<\/a><a href=\"#kink\">K<\/a><a href=\"#limite-da-dor\">L<\/a><a href=\"#mucosa-retal\">M<\/a><span class=\"off\">N<\/span><a href=\"#o-ring\">O<\/a><a href=\"#punch-fisting\">P<\/a><a href=\"#queer\">Q<\/a><a href=\"#rosebud-prolapso\">R<\/a><a href=\"#subspace\">S<\/a><a href=\"#tapering\">T<\/a><span class=\"off\">U<\/span><a href=\"#vih\">V<\/a><span class=\"off\">W<\/span><span class=\"off\">X<\/span><span class=\"off\">Y<\/span><span class=\"off\">Z<\/span><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rosebud-prolapso\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/rosebud-prolapso\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Rosebud \/ Prolapso<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mucosa retal que se vira para fora e se torna visivel no anus, com a forma pregueada a lembrar uma rosa. Procurado por algumas pessoas do meio, mas do ponto de vista medico e um prolapso da mucosa que deve ser avaliado por um medico se persistir. \u2192 em detalhe: o Rosebud<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"subspace\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/subspace\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Subspace<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um estado de consciencia alterado, semelhante a transe, em que algumas pessoas entram durante sessoes intensas, provocado pelas substancias produzidas pelo corpo. Atenua a perceao da dor, o que exige maior prudencia. \u2192 em detalhe: o Subspace<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"silent-duck-bico-de-pato\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/silent-duck-bico-de-pato\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Silent Duck (bico de pato)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A tecnica de entrada mais importante: dedos esticados e sobrepostos, polegar recolhido na palma \u2013 a mao forma uma ponta estreita e conica para uma entrada suave. \u2192 em detalhe: o Silent Duck<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"double-fisting\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/double-fisting\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Double Fisting<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Introducao de duas maos ao mesmo tempo. Pratica muito avancada em que o prazer resulta mais da dilatacao do que do movimento. Exige muita experiencia e confianca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aftercare-cuidado-posterior\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/aftercare-cuidado-posterior\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Aftercare (cuidado posterior)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A atencao consciente apos uma sessao \u2013 fisica (limpeza, calor) e emocional (proximidade, conversa). Amortece a quebra emocional apos experiencias intensas e reforca a confianca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"punch-fisting\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/punch-fisting\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Punch Fisting<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma forma intensa em que um punho ja fechado e introduzido com um movimento de impulso. Devido a forca contundente e a ausencia de dilatacao gradual, reservado exclusivamente a praticantes muito experientes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"chemsex\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/chemsex\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Chemsex<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sexo sob o efeito de determinadas drogas. Particularmente arriscado com o fisting, porque a dor \u2013 o principal sinal de alarme do corpo \u2013 e atenuada, aumentando consideravelmente o risco de lesoes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"handballing\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/handballing\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Handballing<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sinonimo de fisting que sublinha o lado intimo e consentido.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"prostata-milking\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/prostata-milking\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Prostata \/ Milking<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A prostata e uma zona erogena intensa; a sua estimulacao dirigida durante o fisting anal chama-se \u00abmilking\u00bb e pode produzir sensacoes muito fortes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"praying-hands-maos-em-prece\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/praying-hands-maos-em-prece\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Praying Hands (maos em prece)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tecnica de entrada avancada com as palmas juntas e os dedos apontados para a abertura. Permite uma orientacao precisa e uma penetracao mais profunda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"tapering\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/tapering\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Tapering<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Progressao lenta e gradual durante a introducao, com formas conicas ou um dedo de cada vez, para dar ao tecido tempo para se adaptar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sub-drop-top-drop\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/sub-drop-top-drop\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Sub Drop \/ Top Drop<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma quebra fisica e emocional que pode surgir de horas a dias depois de uma sessao intensa, por vezes com sensacao gripal. Um bom aftercare ajuda a preveni-la.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"depth-play\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/depth-play\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Depth Play<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Penetracao mais profunda em que a mao avanca em direcao ao colon sigmoide. Apenas para pessoas experientes, pois o sigmoide forma uma curva e exige especial prudencia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"hanky-code\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/hanky-code\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Hanky Code<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sistema tradicional de lencos coloridos usado na comunidade queer para sinalizar as preferencias sexuais e o papel ativo ou passivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"self-fisting\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/self-fisting\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Self-Fisting<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fisting praticado em si proprio. Exige flexibilidade e paciencia particulares, muitas vezes praticado para auto-exploracao.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"poppers\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/poppers\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Poppers<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nitritos inalados usados para um relaxamento muscular de curta duracao. Nao combinar com medicamentos para a disfuncao eretil e evitar em caso de doencas cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vih\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/vih\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">VIH<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O VIH pode transmitir-se durante o fisting atraves de sangue que penetra em microlaceracoes, embora o risco seja muito baixo com luvas. Sobre protecao, PrEP, PPE e I=I: \u2192 mais: Fisting &amp; VIH<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"prep\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/prep\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">PrEP<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prevencao farmacologica do VIH para pessoas VIH-negativas. Disponivel pelo SNS, sobretudo atraves de estruturas comunitarias como o GAT\/CheckpointLX. Protege do VIH mas nao de outras infecoes. \u2192 mais: Fisting &amp; VIH<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ppe-profilaxia-pos-exposicao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/ppe-profilaxia-pos-exposicao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">PPE (profilaxia pos-exposicao)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Medicacao de urgencia apos uma possivel exposicao ao VIH, a iniciar num maximo de 72 horas. Disponivel nas urgencias hospitalares. \u2192 mais: Fisting &amp; VIH<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-i-indetetavel-intransmissivel\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/i-i-indetetavel-intransmissivel\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">I=I (Indetetavel = Intransmissivel)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As pessoas com VIH em tratamento eficaz e com carga viral indetetavel nao transmitem o VIH. \u2192 mais: Fisting &amp; VIH<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"hepatite\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/hepatite\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Hepatite<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inflamacao virica do figado. Com o fisting a mais relevante e a hepatite C (transmissao pelo sangue); a vacina da hepatite B esta incluida no Plano Nacional de Vacinacao. \u2192 mais: Fisting &amp; Hepatite<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ist\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/ist\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">IST<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com o fisting sao especialmente relevantes a sifilis, a gonorreia, a clamidia e a shigela. \u2192 mais: Fisting &amp; IST<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"safeword-palavra-de-seguranca\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/safeword-palavra-de-seguranca\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Safeword (palavra de seguranca)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma palavra combinada que para de imediato a sessao, porque \u00abnao\u00bb nao e fiavel no calor do momento. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"limite-da-dor\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/limite-da-dor\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Limite da dor<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ponto em que a dor se torna um sinal de paragem. A dor e a funcao de alarme do corpo e deve ser respeitada. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"comunicacao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/comunicacao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Comunicacao<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trocas verbais e nao verbais constantes durante a sessao \u2013 a base da seguranca e da confianca. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"consentimento\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/consentimento\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Consentimento<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O acordo explicito e continuo de todas as pessoas envolvidas \u2013 requisito basico de qualquer sessao. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"duche-anal-lavagem\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/duche-anal-lavagem\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Duche anal \/ lavagem<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Limpeza das partes baixas do intestino com agua morna como preparacao. Importante: nao exagerar, uma lavagem demasiado frequente irrita a mucosa. \u2192 mais: Higiene &amp; Preparacao<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"preparacao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/preparacao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Preparacao<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inclui alimentacao, limpeza, cuidado das maos, ambiente e acordos previos. \u2192 mais: Higiene &amp; Preparacao<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"lubrificante\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/lubrificante\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Lubrificante<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Indispensavel para o fisting, pois a mucosa nao tem lubrificacao natural suficiente. Geralmente a base de agua ou preparado a partir de po. \u2192 mais: Higiene &amp; Preparacao<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"luvas-latex-nitrilo\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/luvas-latex-nitrilo\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Luvas (latex \/ nitrilo)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Protegem de infecoes e lesoes; novas para cada parceiro e cada orificio. O nitrilo nao tem latex e resiste a rasgos. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"relaxamento\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/relaxamento\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Relaxamento<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chave de um fisting sem dor \u2013 sobretudo o relaxamento consciente do pavimento pelvico e do esfincter. \u2192 mais: Fisting para principiantes<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dilatacao-alongamento\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/dilatacao-alongamento\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Dilatacao \/ Alongamento<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O alongamento gradual que da ao tecido tempo para se adaptar. Nunca forcar. \u2192 mais: Fisting para principiantes<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"fissura-anal\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/fissura-anal\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Fissura anal<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma pequena laceracao da mucosa anal, muitas vezes dolorosa. Evitavel com muito lubrificante e uma abordagem lenta. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"incontinencia-fecal\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/incontinencia-fecal\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Incontinencia fecal<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perda involuntaria de fezes. Com pratica moderada e treino do pavimento pelvico o risco e baixo; os estudos mostram uma associacao dependente da dose sobretudo com praticas muito frequentes e extremas. \u2192 mais: Fisting Seguro<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rimming-beijo-negro\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/rimming-beijo-negro\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Rimming (beijo negro)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estimulacao oral do anus, muitas vezes como preliminar. Comporta riscos de infecao fecal-oral (p. ex. hepatite A, shigela). \u2192 mais: Fisting &amp; IST<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bdsm\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/bdsm\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">BDSM<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termo generico para bondage, dominacao\/submissao e sadomasoquismo. O fisting pode fazer parte do BDSM, mas nao necessariamente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kink\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/kink\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Kink<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preferencias sexuais para alem da norma \u00abvanilla\u00bb. O fisting entra nisso pela sua intensidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"vanilla\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/vanilla\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Vanilla<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termo para uma sexualidade convencional sem elementos kink \u2013 o oposto do mundo do fisting e do BDSM.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"dominacao-submissao-d-s\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/dominacao-submissao-d-s\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Dominacao \/ Submissao (D\/s)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O jogo consentido com os papeis de poder, que pode surgir no fisting.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"power-exchange-troca-de-poder\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/power-exchange-troca-de-poder\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Power Exchange (troca de poder)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A transferencia voluntaria e consentida do controlo entre as pessoas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"surrender-entrega\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/surrender-entrega\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Surrender (entrega)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O deixar-se ir consciente e a entrega total que muitas pessoas descrevem como o cerne da experiencia do fisting.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"connection-conexao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/connection-conexao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Connection (conexao)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A intensa proximidade fisica e emocional durante uma sessao.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"apoio-emocional\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/apoio-emocional\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Apoio emocional<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O acompanhamento emocional como parte do aftercare, ja que o fisting pode ser emocionalmente intenso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"blindfisting\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/blindfisting\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Blindfisting<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fisting em que o bottom nao ve, atraves de venda ou restricao \u2013 aumentando a importancia da comunicacao e da confianca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ball-gag-mordaca-de-bola\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/ball-gag-mordaca-de-bola\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Ball Gag (mordaca de bola)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma mordaca que mantem a boca aberta. Em caso de utilizacao, e necessario um sinal de paragem nao verbal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"impact-play\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/impact-play\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Impact Play<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jogo de sensacoes com golpes, que pode fazer parte de uma sessao.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"spanking-palmadas\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/spanking-palmadas\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Spanking (palmadas)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bater nas nadegas, possivel elemento dos preliminares.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"edgeplay\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/edgeplay\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Edgeplay<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Formas de jogo com risco fisico ou emocional acrescido, que exigem experiencia particular.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"scat\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/scat\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Scat<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Praticas sexuais que envolvem deliberadamente as fezes \u2013 uma preferencia distinta, separada do fisting.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"three-hands-tres-maos\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/three-hands-tres-maos\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Three Hands (tres maos)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em casos raros, acolher tres maos \u2013 uma forma extrema para bottoms muito experientes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"extreme-fisting\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/extreme-fisting\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Extreme Fisting<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Introducao do punho e de parte do antebraco; classificado como extremo pelos riscos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bloom\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/bloom\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Bloom<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Provocar deliberadamente um rosebud (ver Rosebud).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"blunt-force-trauma-sharp-force-trauma\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/blunt-force-trauma-sharp-force-trauma\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Blunt Force Trauma \/ Sharp Force Trauma<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termos tecnicos para os traumatismos contundentes e cortantes \u2013 incluidos para completar a terminologia das lesoes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"choque-hemorragico\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/choque-hemorragico\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Choque hemorragico<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estado potencialmente fatal por lesao grave \u2013 procurar assistencia medica de imediato.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"pavimento-pelvico\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/pavimento-pelvico\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Pavimento pelvico<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O grupo muscular que sustenta os orgaos pelvicos. O seu relaxamento consciente e central para o fisting, e o treino ajuda a prevenir a incontinencia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"esfincter\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/esfincter\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Esfincter<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O musculo anelar do anus cujo relaxamento permite a penetracao.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"juncao-anorretal\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/juncao-anorretal\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Juncao anorretal<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ponto onde o canal anal encontra o reto \u2013 aqui esta a anca puborretal, o primeiro \u00abobstaculo\u00bb caracteristico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"fistula-anal\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/fistula-anal\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Fistula anal<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma ligacao anomala entre o canal anal\/reto e a pele. Requer tratamento medico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mucosa-retal\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/mucosa-retal\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Mucosa retal<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O revestimento interno do reto. A sua lesao aumenta o risco de infecao, dai a importancia do lubrificante e de uma abordagem suave.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"lubrificacao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/lubrificacao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Lubrificacao<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O termo tecnico para a humidade natural, nunca suficiente para o fisting \u2013 um lubrificante externo e indispensavel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"hidratacao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/hidratacao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Hidratacao<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beber o suficiente antes e durante as sessoes prolongadas, pois o corpo perde liquidos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"buraco\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/buraco\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Buraco<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termo coloquial para o orificio penetrado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-ring\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/o-ring\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">O-Ring<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O esfincter, que se alarga com o relaxamento \u2013 a sua capacidade de relaxar e decisiva.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"insercao\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/insercao\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Insercao<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A introducao lenta e controlada da mao.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"overstretching-sobre-alongamento\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/overstretching-sobre-alongamento\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Overstretching (sobre-alongamento)<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alongamento excessivo para alem dos limites naturais do corpo \u2013 a evitar, pois ha risco de lesao.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"preservativo\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/preservativo\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Preservativo<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma barreira para qualquer sexo penetrativo simultaneo e para cobrir os brinquedos ao mudar de parceiro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"crisco\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/crisco\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Crisco<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma gordura vegetal antes usada como lubrificante. Hoje desaconselhada, pois a gordura degrada o latex e os preservativos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"j-lube-x-lube-fistpowder\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/j-lube-x-lube-fistpowder\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">J-Lube \/ X-Lube \/ Fistpowder<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lubrificantes em po, misturados com agua num gel economico e duradouro \u2013 difundidos no meio do fisting.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ffuck-dust\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/ffuck-dust\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">FFUCK DUST<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um lubrificante em po desenvolvido pela comunidade, misturado com agua \u2013 uma das varias marcas deste tipo. \u2192 visitar: ffuck-dust.com<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"insercao-braquioproctica\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/insercao-braquioproctica\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Insercao braquioproctica<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O termo medico para o fisting anal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"queer\"><a class=\"fc-term-link\" href=\"https:\/\/fist.club\/pt-pt\/glossario-de-fisting-e-explicacoes-de-termos\/queer\/\" style=\"color:inherit;text-decoration:none\">Queer<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Termo generico para a diversidade sexual e de genero; o fisting tem uma longa historia nas comunidades queer.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:80px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que e o fisting? Significado, termos e glossario O fisting (tambem chamado fistfucking ou handballing) e uma pratica sexual que consiste em introduzir uma mao \u2013 por vezes parte do antebraco \u2013 no anus ou na vagina. 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