Vale, cuando se trata de sexo seguro, a la mayoría se le enciende inmediatamente la gran luz roja de advertencia del VIH. Eso es importante y correcto. Pero hay otro órgano que puede sufrir mucho con ciertas prácticas sexuales y que a menudo se olvida: tu hígado. Y la enfermedad que más le afecta se llama hepatitis.

La hepatitis es una inflamación del hígado causada principalmente por virus. En el contexto sexual, los tipos A, B y C son los principales protagonistas de este drama. Cada uno de estos tipos de virus tiene su propia forma de propagarse, y el fisting puede ser un escenario para los tres.

No te preocupes, esto no será una charla médica que te arruine el placer. Todo lo contrario. Esta es tu guía personal a través de la jungla de la hepatitis. Analizaremos detenidamente dónde acechan los riesgos y, lo que es más importante, cómo puedes protegerte con algunos trucos sencillos pero ingeniosos. Porque el conocimiento es la mejor armadura contra el miedo. Así que, démosle a tu hígado el amor que se merece para que puedas concentrarte plenamente en la diversión.

La hepatitis A es, por así decirlo, la “hepatitis de la higiene”. Se transmite por vía fecal-oral. Esto suena complicado, pero solo significa: Pequeñísimas trazas de heces entran en la boca. En el sexo, esto ocurre principalmente durante el rimming (anilingus) o por falta de higiene después.

En el fisting en sí, el riesgo directo de hepatitis A es inicialmente bajo. El peligro no acecha en la acción, sino en lo que pasa después. Imagina el viaje de tu mano: Ha estado en un lugar donde, de hecho, las bacterias intestinales y, potencialmente, también los virus de la hepatitis A están en casa. Si esta mano, o incluso solo un dedo, se dirige sin lavar hacia tu boca o la de tu pareja, la transmisión es posible. Lo mismo ocurre si después metes la mano sin lavar en la bolsa de patatas fritas.

Tu escudo protector contra la hepatitis A:

• Lávate las manos como si te fuera la vida en ello: Después de cada sesión, lavarse bien las manos con agua y jabón es una obligación absoluta. Esta es la regla más sencilla y una de las más eficaces.¹

• No metas dedos sucios en el bote de lubricante: La regla de no meter guantes usados en el bote de lubricante común no solo protege contra la hepatitis C, sino también contra la A y todo un zoológico de gérmenes intestinales.

• ¿Rimming después del fisting? ¡Mala idea! Incluso si todo parece limpio, pueden adherirse partículas invisibles al puño o al ano. Un contacto bucal directo después es un riesgo innecesario.

La solución definitiva: ¡La vacunación!

Si eres regularmente activo por vía anal, ya sea con fisting, sexo anal o rimming, hazte un gran favor: Vacúnate contra la hepatitis A. La vacuna es muy bien tolerada, ofrece protección durante años y te quita una preocupación por completo. Un pequeño pinchazo para la tranquilidad absoluta.

La hepatitis B se transmite, al igual que el VIH, a través de la sangre y otros fluidos corporales. La diferencia crucial: El virus de la hepatitis B es un verdadero temerario. Es hasta 100 veces más contagioso que el VIH. Esto significa que una cantidad mucho menor de líquido que contiene el virus es suficiente para una infección.

En el fisting, el riesgo no es enorme porque el intercambio de fluidos es limitado. Pero también aquí se aplica: Donde se producen microfisuras en la mucosa y se producen pequeñas hemorragias, el virus está en su elemento. Una fisura sangrante en la mucosa de una pareja positiva puede ser suficiente para transmitir el virus a través de una pequeña herida en la mano de la pareja que practica el fisting, y viceversa.

Tu escudo protector contra la hepatitis B:

• Guantes como guardaespaldas: Forman la barrera física que impide el contacto directo con la sangre y las secreciones. Una medida sencilla pero eficaz.

La solución definitiva (¡otra vez!): ¡La vacunación!

La vacuna contra la hepatitis B es una verdadera bendición y forma parte del programa de vacunación estándar para bebés en Alemania. Así que es muy probable que ya estés protegido. Si no estás seguro, echa un vistazo a tu cartilla de vacunación o haz que tu médico revise tu estado. Si no tienes la protección: ¡Ponte al día! La vacunación se recomienda encarecidamente a todas las personas sexualmente activas, especialmente a los hombres que tienen sexo con hombres (HSH). Con una vacuna contra la hepatitis B en el brazo, puedes tachar este tema con tranquilidad al practicar fisting. Bonificación: También te protege automáticamente contra la hepatitis D, que solo puede aparecer como acompañante de la hepatitis B.

Ahora llegamos al candidato más complicado en el contexto del fisting: La hepatitis C. Estos son los datos que debes conocer:

1. No existe vacuna contra ella.

2. Se transmite casi exclusivamente por contacto de sangre a sangre.

Durante mucho tiempo se pensó que la hepatitis C solo era un problema en el consumo compartido de drogas. Hoy sabemos que ciertas prácticas sexuales en las que puede haber hemorragias también son un factor de riesgo, y el fisting está en lo más alto de esta lista. Los estudios han demostrado que, especialmente en hombres homosexuales seropositivos, el fisting puede ser una de las principales vías de transmisión de la hepatitis C.

El virus de la hepatitis C también es extremadamente resistente. Es un pequeño zombi entre los virus y puede sobrevivir fuera del cuerpo, por ejemplo, en restos de sangre seca en un juguete sexual o en el lubricante, durante días y seguir siendo contagioso.

Tu escudo protector contra la hepatitis C:

• Tolerancia cero para el contacto con sangre: Esta es la directiva principal. Todo lo que hagas para evitar hemorragias (mucho lubricante, proceder con suavidad) y evitar el contacto con ella (¡guantes!) te protege contra la hepatitis C.

• ¡Cada uno lo suyo! Esta es la regla más importante, especialmente en el sexo en grupo. Nunca utilices un bote de lubricante común. Imagínate que alguien mete un guante ensangrentado en él: todo el bote está contaminado. En su lugar, utiliza frascos dispensadores o dale a cada uno su propia porción de lubricante en un paño. Lo mismo ocurre con los juguetes: Entre parejas, deben limpiarse a fondo o cubrirse de nuevo con un preservativo.

• Precaución especial para los seropositivos: Si eres seropositivo, tu sistema inmunitario es más vulnerable. Por favor, ten especial cuidado. Los análisis periódicos de hepatitis C son especialmente importantes para ti.

La buena noticia es que la hepatitis C es curable en la mayoría de los casos hoy en día. Pero el tratamiento no es un paseo. Así que la prevención es definitivamente el mejor camino.

Lo insidioso de todas las formas de hepatitis es que a menudo permanecen completamente desapercibidas durante mucho tiempo. Puedes sentirte en plena forma y, sin embargo, tener una inflamación hepática crónica. Síntomas como fatiga extrema, náuseas o un color amarillento de la piel y los ojos (ictericia) a menudo no aparecen hasta que el hígado ya está muy dañado.

Así que no te fíes de tu intuición. Si eres sexualmente activo y practicas prácticas como el fisting, los controles periódicos de ITS, que también incluyen la hepatitis A, B y C, deberían formar parte de tu rutina. Un simple análisis de sangre aclara las cosas y te da seguridad.

Conclusión: Tu hígado, tu responsabilidad, tu diversión

La hepatitis al practicar fisting no tiene por qué ser un fantasma. Con el conocimiento adecuado y algunas reglas de conducta sencillas, puedes reducir los riesgos a un mínimo absoluto.

1. Vacúnate todo lo que puedas: Vacúnate contra la hepatitis A y B. Esta es la protección más sencilla y sostenible que puedes darte.

2. Barreras y etiqueta: Utiliza siempre guantes. Sé generoso con el lubricante. Y, sobre todo: Cada uno utiliza su propio lubricante y juguetes limpios.

3. Conocimiento y pruebas: Conoce tu estado. Hazte pruebas periódicas para estar seguro.

Si interiorizas estos puntos, no solo protegerás tu hígado, sino también el de tus parejas. Sustituyes el miedo por la competencia y puedes entregarte a lo que realmente importa: Confianza, cercanía y un tiempo condenadamente bueno.