Ok, quando se trata de sexo seguro, a maioria das pessoas logo pensa no grande sinal vermelho de alerta do VIH. Isso é importante e correto. Mas existe outro órgão que pode sofrer bastante com certas práticas sexuais e que é frequentemente esquecido: o seu fígado. E a doença que mais o afeta chama-se hepatite.

A hepatite é uma inflamação do fígado, geralmente causada por vírus. No contexto sexual, os tipos A, B e C são os principais intervenientes neste drama. Cada um destes tipos de vírus tem a sua própria forma perversa de se propagar, e o fisting pode ser um palco para todos os três.

Não se preocupe, isto não vai ser uma palestra médica que lhe estraga o prazer. Pelo contrário. Este é o seu guia pessoal pela selva da hepatite. Vamos analisar exatamente onde os riscos se escondem e – mais importante – como se pode proteger com alguns truques simples, mas geniais. Porque o conhecimento é a melhor armadura contra o medo. Então, vamos dar ao seu fígado o amor que ele merece, para que se possa concentrar totalmente na diversão.

A hepatite A é, por assim dizer, a “hepatite da higiene”. É transmitida por via fecal-oral. Isto parece complicado, mas significa apenas: vestígios minúsculos de fezes entram na boca. No sexo, isto acontece principalmente durante o rimming (anilingus) ou devido à falta de higiene posterior.

No próprio fisting, o risco direto de hepatite A é inicialmente baixo. O perigo não está no ato, mas no que acontece depois. Imagine a viagem da sua mão: ela esteve num local onde as bactérias intestinais e, potencialmente, também os vírus da hepatite A estão em casa. Se esta mão – ou mesmo apenas um dedo – se dirigir, sem lavar, para a sua boca ou para a boca do seu parceiro, a transmissão é possível. O mesmo se aplica se, mais tarde, meter a mão suja no pacote de batatas fritas.

O seu escudo protetor contra a hepatite A:

• Lave as mãos como se a sua vida dependesse disso: Após cada sessão, lavar bem as mãos com água e sabão é absolutamente obrigatório. Esta é a regra mais simples e uma das mais eficazes de sempre.¹

• Não coloque os dedos sujos no frasco de lubrificante: A regra de não colocar luvas usadas no frasco de lubrificante comum não protege apenas contra a hepatite C, mas também contra a A e todo um jardim zoológico de germes intestinais.

• Rimming depois do fisting? Má ideia! Mesmo que tudo pareça limpo, partículas invisíveis podem aderir ao punho ou ao ânus. O contacto oral direto depois disso é um risco desnecessário.

A solução definitiva: A vacinação!

Se é regularmente ativo por via anal, seja no fisting, no sexo anal ou no rimming, faça um enorme favor a si próprio: vacine-se contra a hepatite A. A vacinação é super tolerável, oferece proteção durante anos e elimina completamente uma preocupação. Uma pequena picada para uma tranquilidade absoluta.

A hepatite B é transmitida, tal como o VIH, através do sangue e de outros fluidos corporais. A diferença crucial: O vírus da hepatite B é um verdadeiro valentão. É até 100 vezes mais contagioso do que o VIH. Isto significa que uma quantidade muito menor de líquido contendo vírus é suficiente para uma infeção.

No fisting, o risco não é enorme, porque a troca de fluidos é limitada. Mas também aqui se aplica: Onde surgem microfissuras na membrana mucosa e ocorrem pequenas hemorragias, o vírus está no seu elemento. Uma fissura com hemorragia na membrana mucosa de um parceiro positivo pode ser suficiente para transmitir o vírus através de uma pequena ferida na mão do parceiro que está a fazer fisting – e vice-versa.

O seu escudo protetor contra a hepatite B:

• Luvas como guarda-costas: Formam a barreira física que impede o contacto direto com o sangue e as secreções. Uma medida simples, mas eficaz.

A solução definitiva (mais uma vez!): A vacinação!

A vacinação contra a hepatite B é uma verdadeira bênção e faz parte do programa de vacinação padrão para bebés na Alemanha. Por isso, é provável que já esteja protegido. Se não tiver a certeza, consulte o seu boletim de vacinas ou verifique o seu estado de saúde com o seu médico. Se não tiver proteção: Corrija a situação! A vacinação é fortemente recomendada para todas as pessoas sexualmente ativas, especialmente para homens que fazem sexo com homens (HSH). Com uma vacina contra a hepatite B no braço, pode riscar este tema do fisting com tranquilidade. Bónus: Também o protege automaticamente contra a hepatite D, que só pode ocorrer como passageira da hepatite B.

Agora chegamos ao candidato mais complicado no contexto do fisting: a hepatite C. Aqui estão os factos que precisa de saber:

1. Não existe vacinação contra ela.

2. É transmitida quase exclusivamente através do contacto sangue a sangue.

Durante muito tempo, pensou-se que a hepatite C era apenas um problema no consumo de drogas em conjunto. Hoje sabemos: Certas práticas sexuais que podem causar hemorragias são também um fator de risco – e o fisting está no topo desta lista. Estudos demonstraram que, especialmente em homens homossexuais seropositivos, o fisting pode ser uma das principais vias de transmissão da hepatite C.

O vírus da hepatite C é também extremamente resistente. É um pequeno zombie entre os vírus e pode sobreviver e permanecer contagioso durante dias fora do corpo, por exemplo, em restos de sangue seco num brinquedo sexual ou no lubrificante.

O seu escudo protetor contra a hepatite C:

• Tolerância zero para o contacto com o sangue: Esta é a diretiva máxima. Tudo o que fizer para evitar hemorragias (muito lubrificante, abordagem suave) e impedir o contacto com elas (luvas!) protege-o contra a hepatite C.

• Cada um com as suas coisas! Esta é a regra mais importante, especialmente no sexo em grupo. Nunca utilize um frasco de lubrificante comum. Imagine que alguém mergulha uma luva ensanguentada lá dentro – todo o frasco está contaminado. Em vez disso, utilize frascos doseadores ou dê a cada pessoa a sua própria porção de lubrificante num pano. O mesmo se aplica aos brinquedos: Entre parceiros, devem ser cuidadosamente limpos ou revestidos com um preservativo novo.

• Precaução especial para seropositivos: Se é seropositivo, o seu sistema imunitário é mais vulnerável. Por favor, seja extra vigilante. Os testes regulares para a hepatite C são particularmente importantes para si.

A boa notícia é: A hepatite C é hoje curável na maioria dos casos. Mas o tratamento não é fácil. A prevenção é, portanto, definitivamente o melhor caminho.

O que é traiçoeiro em todas as formas de hepatite é que muitas vezes permanecem completamente despercebidas durante muito tempo. Pode sentir-se em plena forma e, ainda assim, ter uma inflamação crónica do fígado. Sintomas como fadiga extrema, náuseas ou uma coloração amarelada da pele e dos olhos (icterícia) muitas vezes só aparecem quando o fígado já está muito danificado.

Por isso, não confie nos seus sentimentos. Se é sexualmente ativo e pratica práticas como o fisting, os exames regulares de ITS, que também incluem a hepatite A, B e C, devem fazer parte da sua rotina. Um simples exame de sangue traz clareza e dá-lhe segurança.

Conclusão: O seu fígado, a sua responsabilidade, a sua diversão

A hepatite no fisting não tem de ser um fantasma. Com o conhecimento certo e algumas regras de conduta simples, pode reduzir os riscos ao mínimo absoluto.

1. Vacinar, vacinar, vacinar: Tome as vacinas contra a hepatite A e B. Esta é a proteção mais simples e sustentável que pode dar a si próprio.

2. Barreiras e etiqueta: Use sempre luvas. Seja generoso com o lubrificante. E, acima de tudo: Cada um usa o seu próprio lubrificante e brinquedos limpos.

3. Conhecimento e testes: Conheça o seu estado. Faça testes regularmente para estar seguro.

Se interiorizar estes pontos, não só protege o seu fígado, mas também o dos seus parceiros. Substitui o medo pela competência e pode entregar-se àquilo que realmente importa: Confiança, intimidade e um momento incrivelmente bom.