Já deu os primeiros passos no mundo do fisting anal e conhece a importância fundamental da confiança, da comunicação e da paciência.

Agora, um mundo ainda mais profundo de sensações chama por si – uma expedição para além das fronteiras anteriores. Fisting para iniciados significa elevar o prazer e a intimidade a um novo nível, sem esquecer os princípios básicos que tornam esta jornada bela e segura.

Imagine a ligação entre si e o seu parceiro a aprofundar-se a cada centímetro que conquistam juntos. Cada nova técnica, cada variação expandida, abre portas para sentimentos mais intensos e uma união ainda mais íntima. Mas, mais do que nunca, quanto mais longe forem, mais importantes se tornam a atenção e o respeito mútuo.

Neste artigo, vamos construir sobre o que aprendeu e experimentou como principiante. Vamos mergulhar em técnicas avançadas que exploram novos extremos – desde o Deep Fisting ao Double Fisting, até ao fenómeno Rosebud.

Consideramos tanto as competências técnicas como os aspetos emocionais e físicos que acompanham estas práticas intensas. Trata-se de penetração mais profunda, preenchimento duplo, estados de transe e equipamento especial que o acompanha. Tudo isto sempre com a consciência de que a sua segurança e o seu consentimento mútuo são a prioridade.

O que leva os amantes experientes de fisting a quererem penetrar ainda mais fundo ou mesmo a usarem duas mãos de uma só vez? Para muitos, é a curiosidade por novas alturas (e profundidades) de prazer – o desejo de explorar as suas próprias capacidades físicas e de experimentar uma euforia de sentidos sem precedentes. O alongamento e o preenchimento extremos que as técnicas avançadas trazem consigo podem desencadear sentimentos que até superam a já conhecida experiência de “tempestade de emoções” de um primeiro fisting. Alguns falam de um estado de transe, um voo de endorfinas, que os leva ao limite da alteração da consciência. Outros simplesmente apreciam o desenvolvimento da sua autoexpressão sexual – a sensação de orgulho de conhecerem cada vez melhor o seu próprio corpo e de serem capazes de crescer de forma controlada para além dos limites supostos.

Ao mesmo tempo, trata-se de aprofundar a parceria e a confiança. O fisting avançado é um trabalho de equipa ao mais alto nível: o passivo e o ativo movem-se em perfeita harmonia, comunicando quase telepaticamente com o corpo e os olhares. Esta confiança bem coordenada pode fortalecer enormemente o vínculo emocional. Muitos casais relatam que é precisamente a rutura conjunta de novas fronteiras que elevou a sua relação a um novo nível de intimidade. Cria-se um espaço onde ambos se sentem absolutamente reais e aceites – com todas as facetas, por mais extremas que sejam.

É claro que o fascínio do desconhecido é sempre acompanhado por um risco acrescido. Onde há mais intensidade e mais alongamento em jogo, aumentam potencialmente os perigos de lesões ou sobrecarga emocional. Mas, em vez de recuarem perante isso, os praticantes avançados veem nisso um incentivo para trabalharem de forma ainda mais consciente e informada. A questão não é “Até onde podemos ir?”, mas sim “Como podemos ir tão longe e permanecer seguros, consensuais e ligados?” É precisamente a isso que queremos dar respostas e sugestões nas secções seguintes.

Quando uma mão inteira já não marca o fim da jornada, começa a aventura do Deep Fisting. Isto significa penetrar para além do pulso, ou seja, mais para dentro do intestino, por vezes até ao antebraço ou mesmo perto do cotovelo. Esta profundidade extrema abre sensações completamente novas de preenchimento intenso – mas também exige muito do seu corpo e da sua atenção.

Já no artigo para principiantes, aprendeu sobre os dois esfíncteres no ânus (esfíncter externo e interno) que têm de relaxar suavemente durante o fisting. No Deep Fisting, entra agora em jogo a área acima do reto. Cerca de 10–15 cm no interior, na transição do reto para o cólon sigmoide, existe uma espécie de segunda “passagem” – muitas vezes designada por segundo esfíncter ou sling puborretal. Esta estrutura muscular mantém o intestino num ângulo e controla o fluxo das fezes. Quando avança mais fundo com a mão, encontra este anel muscular. Muitos sentem inicialmente resistência e uma vontade intensa de evacuar assim que é exercida pressão de diferentes direções. Esta é uma reação normal, pois o corpo sinaliza potencialmente de forma errada “Há algo grande a chegar ao intestino, altura de nos livrarmos dele”. Aqui, é necessária paciência e sensibilidade: com respiração calma, pausas e muito lubrificante, esta área interna pode relaxar gradualmente. Requer prática, mas com o tempo aprende (tanto como passivo a suportar e a libertar esta sensação, como ativo a encontrar o ângulo certo e a pressão suave) para que a passagem deste “segundo portão” seja cada vez melhor. Se o sling puborretal se tornar gradualmente mais flexível, abre-se um novo capítulo de prazer – muitos relatam que é precisamente a superação desta resistência interna que mais tarde se torna um prazer à parte, um “estalido” percetível, que é acompanhado por um arrepio de excitação.

Para além desta área, penetra-se no cólon sigmoide – uma secção do intestino grosso que já não é reta, mas que tem curvas em forma de arco. Aqui reside o próximo desafio: ao contrário do reto extensível, o cólon superior é um pouco mais sensível e de paredes finas. Um avanço demasiado forçado à volta das curvas acarreta o risco de danificar a parede intestinal. No fundo da cavidade abdominal, faltam também terminações nervosas densas que avisam de pequenos danos internos – por isso, é necessária a máxima precaução. Sensações de dor no fundo ou mesmo apenas uma sensação estranha na barriga são sinais de paragem absolutos. Precisamente neste ponto, não pode haver lugar para falsas ambições. Cada corpo é diferente – em alguns, a anatomia permite chegar relativamente longe, enquanto noutros pode haver um fim pouco depois do pulso. Ambos estão perfeitamente bem. É importante respeitar os limites do corpo.

Mergulhar fundo em alguém pode ser incrivelmente íntimo, mas traz novos riscos. O seu lema deve ser: “Tão fundo quanto seguro – não mais fundo.” Aqui estão algumas dicas de segurança essenciais que deve ter em mente:

• Lentidão incondicional: No Deep Fisting, mais do que nunca, a pressa é inimiga da perfeição. Avance sucessivamente ao longo de muitas sessões. Talvez hoje um centímetro mais fundo do que da última vez – e apenas se se sentir bem. O passivo deve sentir sempre que pode desistir sem desiludir ninguém. Este aspeto psicológico (sem pressão para ter sucesso!) torna mais fácil para o corpo relaxar.

• Mais preparação e alongamento: Antes de ir fundo, o canal anal e a área do esfíncter devem estar otimamente preparados. Isto significa muitas vezes: alongamento lento ainda mais longo na preparação. Muitos praticantes avançados aquecem com brinquedos grandes ou dildos semelhantes a punhos para pré-esticar os músculos antes mesmo de a mão entrar. Alguns também usam alongadores e dilatadores anais (mais sobre isto na secção 7.3) especificamente para preparar a transição para o sigmoide.

• Higiene até ao fundo: Uma limpeza intestinal completa é essencial aqui, e um pouco mais profunda do que o habitual. Os enemas simples que apenas lavam o reto podem não ser suficientes se a mão for penetrar mais fundo. Os praticantes avançados utilizam frequentemente acessórios de duche anal especiais para limpar também o cólon inferior (com cuidado e com água morna, sem pressão excessiva). Quanto menos resíduos de fezes houver no caminho, menor será o risco de pressão inesperada causar dor ou vontade de defecar. Além disso, ninguém quer encontrar conteúdo não digerido tão fundo na cavidade abdominal. Atenção: No entanto, evite enemas de maratona ou lavagens agressivas, pois podem perturbar a flora intestinal ou causar cólicas. Como sempre, prepare-se suavemente e com calma.

• Comunicação a um novo nível: Uma vez que o passivo pode ter menos sensibilidade à dor direta com uma penetração tão profunda, tem de encontrar novas formas de comunicar. Combine sinais claros mesmo para desconforto difuso – por exemplo, o passivo pode dizer: “Mais lento”, “Espera” ou “Recua um pouco” se se sentir inseguro, mesmo antes de começar a sentir dor real. O ativo deve perguntar constantemente, verbalmente ou não verbalmente, se está tudo bem: um simples “Está tudo bem assim?” a intervalos regulares pode fazer maravilhas. Sinais não verbais (por exemplo, bater duas vezes no braço do ativo significa “Por favor, faz uma pausa”) também são úteis se o passivo não conseguir encontrar as palavras certas.

• O caminho e o ângulo certos: Fisting profundo significa muitas vezes seguir uma curva no intestino com o pulso ou o antebraço. Aqui, o conhecimento anatómico compensa: uma ligeira mudança de posição (por exemplo, o passivo vira-se da posição deitado de costas para a posição deitado de lado ou de quatro) pode alinhar o curso do intestino de forma mais favorável, para que a mão possa avançar mais suavemente. Também como ativo pode tentar ajustar ligeiramente a posição do seu braço – por vezes ajuda inclinar a direção ligeiramente para a frente (em direção à barriga) ou para trás (em direção às costas), dependendo de onde estiver a apertar. Importante: Nunca force uma curva com violência! Se não conseguir avançar, pare no local, deixe os músculos habituarem-se, respire em conjunto – ou retire um pouco e tente novamente mais tarde.

• Mantenha-se sensível – sempre! A sua mão que apalpa pode sentir muito: diferentes texturas de tecido, temperatura, a pulsação da sua parceira/do seu parceiro. Aprenda a “ver” com a mão onde está. Se algo parecer errado (por exemplo, um aperto repentino, um puxão invulgar ou resistência no fundo), pare. A grande vantagem de uma mão em relação a um brinquedo rígido é precisamente o facto de poder ceder e adaptar-se. Use esta flexibilidade – molde os seus dedos para que lisonjeiem o intestino em vez de o maltratarem.

O Deep Fisting pode ser absolutamente extático se ambos conseguirem relaxar completamente. Muitos praticantes avançados descrevem que a sensação de quase literalmente “preencher” alguém confere um poder e uma intimidade únicos. Como passivo, pode sentir a pulsação do coração do seu parceiro no fundo da sua barriga, como ativo sente uma pulsação quente a envolver o seu pulso – momentos que podem parecer quase espirituais. No entanto, esta profundidade nunca deve ser forçada. Tenha em mente: Não é o número de centímetros alcançados que decide uma boa sessão, mas sim o quão ligados e seguros se sentem durante a mesma. É melhor alguns centímetros a menos e todos estão felizes, do que um centímetro arriscado a mais que põe em risco a confiança (ou a saúde).

Em conclusão, há pessoas que conseguem profundidades impressionantes com muito treino – os relatos de penetração até ao cotovelo são reais. Mas há também muitos que percebem que para eles pessoalmente há um fim algures antes. Ambos não são motivo para avaliações. O Deep Fisting não é uma competição, mas sim uma viagem de descoberta íntima que é diferente para cada um. Honre o seu corpo e ele recompensá-lo-á com novos prazeres.

Se uma mão sozinha já não traz o preenchimento desejado, alguns arriscam-se a dar o passo para o Double Fisting – a inserção simultânea de dois punhos no mesmo ânus (ou na vagina). Esta prática é extrema e apenas adequada para pessoas que já desenvolveram uma capacidade de alongamento extraordinária e que têm uma confiança absoluta umas nas outras. A sensação no Double Fisting é dificilmente comparável a qualquer outra coisa: o alongamento atinge o seu máximo, muitos passivos relatam que sentem menos um movimento do que um preenchimento abrangente, quase como uma sensação de pressão meditativa que estimula todos os nervos de uma só vez. De facto, o prazer com duas mãos surge muitas vezes primariamente do alongamento intenso em si, mais do que de impulsos dinâmicos – de qualquer forma, pouco movimento é possível quando o espaço está completamente preenchido.

O Double Fisting não é algo que se experimenta assim do nada. O corpo precisa de meses, por vezes anos, de treino para conseguir acomodar dois punhos. Normalmente, um passivo que pretende fazer isto já está tão familiarizado com um punho que o pode receber sem resistência significativa e com prazer – muitas vezes com espaço de manobra, ou seja, o primeiro punho já não está extremamente apertado, mas haveria espaço para “mais”. Só então é que se deve sequer considerar trazer uma segunda mão para o jogo. Os limites anatómicos são reais aqui: nem todos os ânus humanos podem ser alongados até este ponto sem sofrerem danos. Algumas pessoas são naturalmente mais elásticas, outras têm estruturas pélvicas mais estreitas. Um bom indicador é a sensação corporal subjetiva: se mesmo após uma longa preparação, a inserção de uma segunda mão ainda causar dor ardente ou não ultrapassar uma certa medida, então aceite este limite. Nada seria pior do que danificar irreparavelmente o esfíncter ou o tecido circundante apenas para forçar um objetivo.

Estudos indicam que o alongamento extremo regular pode, de facto, prejudicar a função de retenção dos músculos – assim, foi detetada uma taxa mais elevada de incontinência fecal em homens que fazem fisting anal do que naqueles que praticam “apenas” sexo anal normal. Ainda não está totalmente esclarecido se estes efeitos são permanentes ou se o corpo recupera parcialmente. No entanto, esta informação deve avisá-lo: Trate o seu corpo com respeito. O Double Fisting é uma especialidade que talvez só deva ser celebrada ocasionalmente e na qual se deve permitir uma regeneração extensa a seguir.

Como é que se colocam dois punhos? Existem diferentes técnicas e, em última análise, cada casal tem de descobrir o que funciona melhor, porque a anatomia da mão e do ânus varia. Algumas dicas como ponto de partida:

• Ordem e posição das mãos: Frequentemente, a mão dominante do fister é introduzida primeiro (por exemplo, a mão direita para destros), como no fisting normal. Quando esta está completamente dentro e o bottom a recebeu bem, a segunda mão é cuidadosamente colocada ao lado. Às vezes, é útil puxar um pouco a primeira mão para trás (não completamente para fora, mas um pouco menos fundo) para criar espaço na entrada. A segunda mão é colocada com os dedos juntos (em forma de bico de pato) num dos lados do ânus e empurrada muito lentamente ao lado da primeira mão. Ambos devem garantir que o alongamento seja uniforme em toda a volta – ou seja, não empurrar ambas as mãos no mesmo lado, mas mantê-las simetricamente separadas. Assim que todos os dedos de ambas as mãos estiverem em jogo, geralmente surge uma espécie de “bico de pato duplo”. Neste momento, está o ponto mais crítico: Avançar milímetro a milímetro com paciência, parar repetidamente, respirar, aplicar mais lubrificante e dar tempo para o tecido se expandir.

• Comunicação e liderança: Dois punhos significam que o fister (ou a fister, caso duas pessoas introduzam uma mão cada) deve agir de forma absolutamente síncrona. Nada pode ser abrupto. É comprovado que uma pessoa assume o papel de liderança – geralmente aquela com a primeira mão. Esta pessoa dá instruções silenciosas ou até conta “Um, dois, três, agora mais um pouco” – para que os movimentos de ambas as mãos estejam coordenados. O bottom pode dificilmente conseguir falar claramente nesta fase (a intensidade faz com que muitos deslizem para um estado quase sem palavras), por isso, enquanto equipa, prestem ainda mais atenção aos sinais não verbais: O abdómen está a contrair-se? A respiração muda abruptamente? Então parem imediatamente e perguntem.

• O momento da penetração total: Se realmente for possível introduzir ambas as mãos até ao pulso, esse é um momento de máxima cautela e reverência. O bottom sentirá uma sensação incrivelmente preenchida e esticada – para alguns quase como uma queimadura, para outros extaticamente intensa. O fister sente uma forte contrapressão em ambas as mãos. Agora, o importante é primeiro: parar. Deixem o bottom habituar-se à sensação. Falem com ele, incentivem-no suavemente: “Respira fundo, estás a fazer um ótimo trabalho.” O corpo e a mente precisam frequentemente de alguns minutos para processar esta tensão sem precedentes. Durante este tempo, o fister pode fazer movimentos mínimos – por exemplo, um suave balanço para frente e para trás de ambos os antebraços em sincronia, sem realmente empurrar, ou movimentos de rotação muito leves dos punhos (como se estivesse a enroscar duas lâmpadas lentamente ao mesmo tempo). Estes micromovimentos podem desencadear ondas intensas de prazer sem aumentar o risco. Grandes movimentos de entrada e saída são quase impossíveis com duas mãos e também não são aconselháveis; o risco de lesões seria enorme.

Os riscos físicos no double fisting são elevados: podem ocorrer fissuras na pele (fissuras anais) ou até lesões maiores na parede intestinal se não se tiver cuidado. Portanto, uma boa preparação envolve mais do que apenas treino físico. O bottom deve sentir-se mentalmente absolutamente pronto e seguro. É normal sentir medo ou dúvidas antes de tal experiência – falem abertamente sobre isso. O que exatamente te preocupa? Que condições te dariam segurança? Talvez ajude combinar previamente uma palavra-código que sinalize: “Sinto que devemos parar, embora eu ainda consiga aguentar fisicamente.” Especialmente os bottoms orgulhosos e experientes tendem por vezes a ultrapassar o seu limite “corajosamente” porque acreditam que não podem desapontar o parceiro. Deixem claro: Ninguém precisa provar que consegue. O double fisting só deve acontecer se ambos estiverem realmente fascinados e curiosos por vontade própria – não por pressão de desempenho.

Um ponto importante é também o cuidado posterior do corpo: Após uma dupla penetração desta magnitude, o ânus provavelmente permanecerá dilatado por um tempo. O tecido não se contrai imediatamente. Pode ser que o bottom não consiga fechar completamente o esfíncter por algumas horas depois. Aqui é preciso ter cuidado: Certifiquem-se de que ele pode deitar-se confortavelmente, talvez com uma proteção absorvente, caso algo vaze (seja lubrificante, fluido intestinal ou restos de fezes). Muitos colocam primeiro um butt plug ou dilatador macio e limpo após a remoção das mãos, que é um pouco menor, para manter o ânus suavemente “fechado” e evitar uma contração abrupta – isso pode causar cãibras desconfortáveis. Pomadas refrescantes ou curativas (por exemplo, com pantenol ou hamamélis) ao redor do ânus também podem ser benéficas assim que o alongamento imediato terminar. E acima de tudo: Planeiem tempo de descanso – após um double fisting, o bottom não deve ter que andar por aí ou trabalhar fisicamente imediatamente. Deem ao corpo pelo menos um dia para se recuperar. Em caso de sinais de lesões (dor intensa, sangramento, perda de controlo persistente sobre o intestino), não hesitem em procurar ajuda médica.

O double fisting é talvez a manifestação máxima do que é possível em termos de alongamento. Se conseguirem, pode ser uma experiência incrivelmente unificadora e triunfal – para o bottom a sensação de ter alcançado algo quase “impossível”, para o fister a experiência humilde de ter acompanhado uma pessoa até ao seu limite extremo. Vivam esta experiência com respeito e atenção. E se não funcionar ou se decidirem contra, está tudo bem. No mundo do prazer, não há obrigação de experimentar todos os extremos – é permitido o que for bom para ambos.

Em círculos de fisting avançados, o termo “Rosebud” (inglês para botão de rosa) é frequentemente usado. Por trás dele esconde-se um evento especial e visualmente impressionante: Ocorre um prolapso anal, no qual as paredes mucosas do reto são tão invertidas para fora que saem do ânus – tecido rosa-avermelhado que realmente lembra uma rosa desabrochada. Esta aparência pode ser provocada intencionalmente (através de alongamento e pressão extremos, por exemplo, após um longo fisting ou através da remoção rápida de um grande punho) ou às vezes acontecer involuntariamente quando o intestino está muito cansado e flexível. Para alguns, um Rosebud representa o prazer máximo – uma espécie de troféu do prazer que mostra o quão extrema foi a experiência. Para outros, a visão é perturbadora ou alarmante. Em qualquer caso, um Rosebud precisa acima de tudo de uma coisa: atenção cuidadosa e cuidados posteriores adequados.

Um prolapso anal ocorre quando as paredes internas do intestino cedem e são empurradas para fora. No fisting, isso geralmente acontece quando se esticou vigorosamente por um longo período de tempo e, no final da sessão, o punho (ou o brinquedo) é removido: Devido à sucção e ao relaxamento, pode acontecer que o tecido interno deslize para fora. De repente, uma protuberância mucosa rosada macia e húmida incha para fora. Para o bottom, a sensação pode ser estranha no início – sente-se um “Algo” fora, onde normalmente não há nada, muitas vezes associado a uma leve pressão ou puxão. Alguns ainda sentem prazer ou orgulho naquele momento, especialmente quando apreciam a visão. Visualmente, um Rosebud pode realmente fascinar: É um olhar íntimo sobre o que normalmente está mais escondido no corpo. Em certas comunidades fetichistas, o Rosebud é quase celebrado; existem fotos, arte e até competições para ver quem consegue apresentar o maior e mais belo “Bloom” (inglês florescer, uma gíria para provocar um Rosebud).

A atração para os fãs desta prática reside numa mistura de estética, experiência de limite e simbolismo. A mucosa intestinal desdobrada parece vulnerável e delicada, ao mesmo tempo que testemunha um enorme desempenho físico e dedicação. Alguns casais sentem que criar um Rosebud juntos é a última prova de confiança: O bottom abre-se literalmente até ao âmago, o fister segura o “coração da rosa” nas mãos. Este componente emocional não deve ser subestimado – pode ser inebriante, quase sagrado, mas também acarreta riscos (mais sobre isso em breve numa perspetiva psicológica).

Por mais espetacular que um Rosebud possa ser, do ponto de vista médico é um prolapso e, portanto, uma lesão ou enfraquecimento do aparelho de suporte. Existe sempre o risco de que pequenas fissuras se formem na mucosa intestinal (especialmente se o prolapso acontecer repentinamente ou for tratado de forma grosseira). Além disso, o tecido saliente geralmente incha rapidamente – lá fora falta o anel muscular esfíncter estreito de suporte e, devido à gravidade, o sangue acumula-se nos pequenos vasos salientes. Quanto mais tempo um Rosebud permanece fora, mais pode inchar, secar e tornar-se sensível. O risco de infeção também existe: As bactérias podem entrar mais facilmente, sujidade ou corpos estranhos podem aderir à mucosa exposta. Portanto, aplica-se: Um Rosebud não é para o estado permanente. Deve – por mais erótico que possa parecer no momento – ser reposicionado (ou seja, empurrado para trás) relativamente rápido.

Possíveis riscos agudos com um Rosebud são, por exemplo:

• Dor e ardor: Assim que a onda inicial de endorfinas diminui, tal incidente pode arder ou puxar de forma bastante desagradável.

• Hemorragias: Pequenos vasos sanguíneos rompidos são possíveis; se houver sangue fresco visível, é um sinal de que definitivamente é hora de fazer uma pausa e curar. Hemorragias mais fortes devem ser tratadas por um médico.

• Prolapso preso: Em casos raros, o músculo pode contrair-se de forma espasmódica enquanto a mucosa está fora e, por assim dizer, prendê-la. Isso é uma emergência, pois o tecido é estrangulado – é necessário relaxamento suave imediato (por exemplo, mudar para outra posição, manter quente); se o tecido não puder ser trazido de volta em minutos, deve procurar ajuda médica.

• Danos a longo prazo: Provocar repetidamente um Rosebud pode enfraquecer os músculos do pavimento pélvico. A longo prazo, existem problemas com a retenção de fezes ou gases (incontinência) e um risco permanentemente aumentado de que o intestino possa sair no dia a dia. Quem ocasionalmente experimenta um pequeno Rosebud não precisa esperar por isso imediatamente – mas o “Blooming” regular deve ser visto como o que é, se formos honestos: um fardo considerável para o corpo.

Se notarem que um Rosebud ocorreu – seja intencionalmente ou não – mantenham a calma primeiro. Muitas vezes parece mais dramático do que é. Os seguintes passos provaram ser eficazes:

• Manuseamento suave: De forma alguma entrem em pânico ou puxem o prolapso freneticamente. Comuniquem-se calmamente com o bottom, que provavelmente está curioso ou assustado: “Está tudo bem, vamos colocar isso de volta lentamente.”

• Limpeza: Se possível, coloquem luvas frescas e coloquem bastante lubrificante limpo na mucosa saliente para que nada esfregue a seco. Certifiquem-se de que não entra sujidade (fiapos do lençol, etc.) – se necessário, enxaguem cuidadosamente com água morna ou coloquem uma compressa estéril embebida em solução salina.

• Reposição (Repor): O melhor é que o bottom fique numa posição relaxada – por exemplo, deitado de costas com as pernas dobradas ou de cócoras – para que a gravidade não puxe ainda mais para fora. O fister (ou o próprio bottom, dependendo da situação) pode agora empurrar lentamente para trás o tecido saliente com a mão espalmada ou com todos os cinco dedos juntos. Isso pode parecer estranho, mas não deve doer, mas sim aliviar. Importante: Não simplesmente encher, mas pressionar suavemente e dar tempo para o músculo sugar a mucosa de volta. Talvez tenham que fazer isso em etapas, com pequenas pausas.

• Deixar desinchar: Depois de o intestino se ter acalmado novamente, o bottom deve permanecer deitado por um tempo. Um pano de lavagem frio ou compressa fria (embrulhada num pano) colocada no exterior do ânus pode ajudar a reduzir o inchaço. Uma almofada colocada na barriga (pressão leve) também pode apoiar o deslizar de volta. Alguns também juram no velho truque de colocar um pouco de açúcar num pano húmido e esfregar o prolapso com ele antes de o empurrar para dentro – o açúcar retira o líquido do tecido e fá-lo desinchar. Isso é frequentemente feito na medicina veterinária. Nos humanos, também pode ajudar, desde que não haja feridas abertas (o açúcar é um antissético natural).

• Observar: Devem ouvir bem o corpo nas próximas horas e dias. Geralmente, a mucosa retrai-se mais e o ânus fecha-se novamente até certo ponto. No entanto, pode ser que nos dias seguintes ocorra uma leve sensação de corpo estranho ou alguma secreção de muco – então poupem-se. Não pratiquem desporto, não levantem nada pesado e evitem mais jogos anais até que tudo esteja normal novamente. Se o intestino não quiser permanecer dentro ou o bottom desenvolver dores fortes, febre, hemorragias persistentes, etc., uma visita ao médico é obrigatória.

Na intensidade do momento, um Rosebud pode ser celebrado como um troféu erótico. Podem desfrutar disso se ambos se sentirem assim – talvez até tirem uma foto de lembrança (com consentimento!), porque estão orgulhosos do que o vosso jogo conjunto produziu. Mas nunca se esqueçam: A saúde vem primeiro. Um prazer estético não justifica um comportamento negligente. Se procuram especificamente um Rosebud (existem, por exemplo, bottoms que realmente anseiam por este “Bloom” como o fim de uma sessão, porque a componente visual os atrai), então discutam com antecedência de forma ainda mais detalhada como procederão depois. Um fister responsável nunca dirá simplesmente “Oh, ótimo, está lá fora, vamos tocar e brincar com ele!”, sem garantir que está tudo bem para o bottom e sem um plano para o fechar novamente de forma segura.

Idealmente, considerem um Rosebud como o que ele é: uma exceção extrema, um momento especial que pode ser vivido com atenção em pleno, mas que não deve tornar-se um estado permanente. Com esta atitude, tais experiências de limite também podem ser desfrutadas sem que ninguém se magoe.

Além dos grandes temas Deep- e Double-Fisting e do fenómeno Rosebud, existem inúmeras variações de técnica disponíveis para jogadores avançados. Muitas vezes são pequenas coisas ou combinações que podem tornar uma sessão ainda mais emocionante. Aqui apresentamos algumas técnicas avançadas – é sempre importante que só incluam estas no repertório se o bottom já estiver tão relaxado e aquecido que estímulos adicionais sejam agradáveis. Em caso de dúvida, aplica-se: Primeiro, mantenham o movimento clássico e desfrutem de forma minimalista; menos é às vezes mais. Mas se todos os sinais estiverem verdes, podem experimentar os seguintes elementos:

Na fase inicial, o fister mantinha a mão relativamente parada ou movia-a apenas para dentro e para fora. Num nível mais avançado, já podes experimentar rotações. Um movimento rotativo da mão ou do antebraço no interior pode gerar sensações completamente novas. Imagina que o punho funciona como um aparelho de massagem que estimula a parede intestinal em toda a sua volta. Para o bottom, isso pode ser uma onda de prazer, porque são ativados diferentes recetores que não são estimulados com um movimento simples para a frente e para trás. Por exemplo: Se o punho estiver completamente dentro (e possivelmente cerrado), o fister pode rodar lentamente o antebraço em torno do eixo longitudinal – primeiro talvez apenas 30 graus para a esquerda, depois para trás e, em seguida, 30 graus para a direita. Isso alonga o ânus em direções alternadas e massaja as paredes internas. Importante: Aplica sempre lubrificante suficiente, pois as rotações podem causar mais fricção do que os movimentos lineares. Presta também atenção à velocidade – lento e constante é o que se pretende aqui, para que não ocorra um efeito de “papel de lixa”.

Uma variação é rodar ligeiramente a mão ao penetrar, quase como um saca-rolhas. Alguns bottoms descrevem que a penetração parece mais suave, porque nunca se exerce pressão de forma direta, mas sim a mão se insinua de certa forma. Outros preferem rodar apenas quando estão bem dentro. Aqui, só experimentando é que se consegue descobrir. Como fister, vais notar que os movimentos rotativos também podem aliviar a tua própria ergonomia: Em vez de bombear sempre, o que pode ser cansativo para o ombro a longo prazo, um pouco de rotação relaxa o teu braço. Varia à vontade – por exemplo, puxa um pouco para fora e, ao deslizar para dentro, roda suavemente. Também podes variar a posição do punho: Às vezes, abre um pouco o punho (de modo a que a secção transversal seja mais oval) e roda nesta forma, outras vezes cerra o punho com mais força – isso altera o ponto de pressão no interior. Tudo isto, claro, só se o bottom se mantiver relaxado e a desfrutar.

Cada sessão de fisting tem o seu próprio ritmo. Como iniciantes, provavelmente mantiveste um ritmo calmo e constante – muitas vezes muito lento, quase meditativo. Para os mais avançados, abrem-se aqui novas variantes. Talvez o bottom sinta agora, em certas fases, vontade de um bater mais rápido e constante no interior – o que pode ser comparável à estimulação no sexo normal, só que estimula a parede intestinal. Alguns fisters “fodem” (no sentido literal) com o punho de forma relativamente rápida, o que é designado por punching – ou seja, a mão está parcialmente ou totalmente fechada em punho e empurra ritmicamente para dentro e para fora. Atenção: Isto exige muito tato e controlo! Aumentar a velocidade acarreta sempre o risco de ultrapassar a dor ou de embater com demasiada força nas estruturas internas. Se experimentares o punching, então só mesmo se o ânus estiver absolutamente relaxado e dilatado, e mesmo assim de forma moderada: sequências curtas, com pausas pelo meio ou movimentos circulares lentos. Vais notar que, com um ritmo mais rápido, a respiração e a atividade cardíaca também aumentam – pode levar a um orgasmo tremendo se o bottom reagir bem a isso, ou então torna-se rapidamente demais. Experimenta com cuidado, talvez no início com metade da mão ou apenas com 2–3 dedos a dar um input rápido e vê como o corpo reage.

Outra técnica rítmica é ondas e pausas: em vez de fazer fisting de forma monótona e constante, podes variar o ritmo. Por exemplo: Vários empurrões lentos e profundos, seguidos de um mais rápido, e depois novamente lento. Ou, numa espécie de crescendo, tornar-se cada vez mais rápido e forte, até pouco antes do orgasmo, e depois parar de repente – este tipo de teasing pode levar o bottom à loucura (no bom sentido), semelhante ao que se conhece do edging (adiar o clímax). Casais experientes muitas vezes já não comunicam em frases completas, mas sim neste jogo de ritmo e pausas. Um fister experiente sente pelo jogo muscular e pelos ruídos do bottom quando é altura de ajustar o ritmo. Talvez até captes o batimento cardíaco ou o ritmo respiratório do teu parceiro e sincronizes os teus movimentos com isso – o que cria uma sensação intensa de unidade.

Não só o ritmo e a rotação, mas também a intensidade da pressão pode ser variada. O intestino reage de forma surpreendentemente diferenciada: Uma pressão leve e constante contra um ponto pode ser sentida de forma diferente do que um impulso curto e firme. Fisting avançado também significa conhecer as nuances. Por exemplo, como fister, podes fazer pequenos movimentos de impulso dentro da profundidade predefinida: Em vez de te esticares muito, manténs o punho relativamente fundo e moves apenas 2–3 cm para a frente e para trás – quase vibrando. Este “tamborilar” numa determinada zona (por exemplo, perto do segundo esfíncter ou na parede intestinal frontal em direção à próstata/ponto G) pode ser extremamente estimulante. Mas certifica-te de que não estás a picar com ossos ou nós dos dedos – o melhor é que a mão esteja moldada de forma suave, para que a pressão seja exercida por uma área maior.

Outra variação de pressão é o alargamento ativo no interior: Podes, enquanto a tua mão está lá dentro, abri-la ligeiramente (se ainda não estivesse completamente cerrada em punho) – por exemplo, pressionar os dedos ligeiramente para os lados ou afrouxar e cerrar o punho minimamente. Esta expansão vs. contração da mão altera a pressão radial nas paredes. Alguns bottoms relatam que um “inchaço” cuidadoso da mão no interior transmite uma sensação de que se está a preencher um pouco mais por dentro, seguido de alívio ao afrouxar – um jogo que pode ser muito excitante. Mas atenção: Isto requer espaço suficiente no interior; se o ânus estiver muito apertado à volta da mão, não se deve tentar alargar os dedos ali – isso seria mais um alongamento brusco. Só se houver espaço percetível (por exemplo, após um jogo mais longo, quando tudo se tornou flexível), é que se pode experimentar tais detalhes.

De um modo geral, aplica-se o seguinte: Sentir constantemente e obter feedback. A pressão é algo que se equilibra numa linha ténue entre dor de prazer e dor real. Cada bottom tem dias em que tolera mais e dias em que está mais sensível. Ser avançado não significa ser invulnerável. Só porque um “entupimento” forte foi agradável na semana passada, pode ser desagradável hoje. Respeita isso e prepara-te para isso. O teu repertório de variações de pressão e movimento é como uma caixa de ferramentas, da qual escolhes o que é adequado para cada situação.

Uma única mão já fornece um estímulo massivo. Mas pode-se – desde que o bottom o deseje e consiga processar – combinar adicionalmente toys ou outros estímulos para tornar a sessão ainda mais versátil. Um desejo frequente de bottoms avançados é, por exemplo, a estimulação genital simultânea: Enquanto o ânus está a ser fistado, o pénis do bottom (se for homem) pode ser estimulado com a outra mão ou com um vibrador, ou, no caso de uma mulher, ser mimada clitorianamente. Este input duplo (anal preenchido e estimulado à frente) pode levar a orgasmos muito intensos, porque quase todos os centros de prazer disparam em paralelo.

Também os toys anais podem encontrar o seu lugar, mas menos adicionalmente no mesmo momento (duas coisas no mesmo ânus são difíceis, já falámos do double fisting como um extremo). Em vez disso, usam-se os toys alternadamente ou para preparação: Por exemplo, o fister pode primeiro introduzir o punho com cuidado, depois inserir um butt plug grande durante algum tempo para manter o estado aberto, enquanto dá ao bottom uma pausa ou o estimula de outra forma, e mais tarde introduz o punho novamente. Tal alternância pode ser emocionante – o plug dilata estaticamente, a mão fornece novamente estímulos dinâmicos. Alguns também apreciam a sensação de, após uma longa sessão de fisting, inserir ainda um plug insuflável no final, para ter uma pressão contínua de dentro, enquanto têm relações sexuais ou masturbação à frente.

Em cenários de grupo (nos quais os avançados não são raros), também acontece que, enquanto uma pessoa está a ser fistada, outra pessoa estimula adicionalmente com um dildo ou strap-on – por exemplo, vaginalmente, caso se trate de uma pessoa com vagina, enquanto analmente o punho está ativo. Tal Dupla penetração com mão e toy é, no entanto, intensiva em coordenação e também deve ser construída lentamente. É importante que os estímulos não se misturem demasiado – caso contrário, o corpo já não sabe o que se passa. É melhor que todos os envolvidos combinem: talvez alternadamente alguns minutos o punho ativo, depois a outra pessoa com o toy, etc., ou papéis claros (“Eu fico quieto lá dentro, enquanto tu agora… fazes”). Para o bottom, a sensação de estar completamente preenchido em ambos os buracos pode ser avassaladora – muitos relatam que gera um Mindfuck, ou seja, um high mental, porque mal se consegue acreditar o quão cheio se está.

Adicionalmente, também podes incluir toys sensoriais: por exemplo, uma venda nos olhos (para intensificar as sensações), molas nos mamilos ou algo semelhante, se o bottom gostar de elementos BDSM. Tais combinações são muito individuais – em princípio, tudo o que agrada é permitido, desde que seja seguro. Mas certifica-te de definir prioridades: A mão no rabo tem sempre a máxima atenção, porque é onde existe o maior risco de lesões. Nenhum vibrador no pénis deve distrair tanto que o fister já não perceba o que se passa analmente.

Para alguns avançados, o sexo elétrico exerce um fascínio especial. A combinação de fisting com eletroestimulação (E-Stim) é, no entanto, algo que apenas casais muito experientes devem tentar, pois aqui são necessários conhecimentos técnicos e muita precaução. Como é que se pode imaginar isso? Por exemplo, existem luvas condutoras ou elétrodos de mão: O fister usa uma luva especial de E-Stim e o bottom tem uma almofada de contrapolo fixada, por exemplo, na coxa ou na parte inferior das costas. Quando o circuito elétrico está fechado (através de um dispositivo de corrente de estimulação apropriado, nunca corrente doméstica!), ao tocar no interior, flui um estímulo elétrico suave através do tecido. Isto pode ser percebido como um formigueiro, vibração ou também como um pulso profundo – dependendo da frequência e intensidade que se define no dispositivo. Alguns descrevem-no como se o punho “vibrasse eletricamente” neles, o que pode desencadear orgasmos muito intensos.

Também existem toys elétricos anais, como por exemplo, butt plugs especiais com elétrodos integrados, que se podem usar adicionalmente ou em vez da mão. Se usares um plug destes, o fister pode, por exemplo, manter a sua mão sobre o plug e ligar simultaneamente a corrente, para que a sensação de alongamento e pulso eletrónico se juntem.

No que é absolutamente preciso prestar atenção:

• Usar apenas dispositivos e acessórios adequados: Não improvisem aqui nada! Usem apenas dispositivos que sejam explicitamente construídos para E-Stim na área erótica, de preferência com intensidade de corrente ajustável e limitada. Um dispositivo TENS/EMS médico também pode funcionar, mas prestem atenção a configurações seguras.

• Nunca conduzir corrente sobre a área do coração: Portanto, não coloquem elétrodos de forma a que um polo esteja na parte superior do corpo e o outro na parte inferior – a corrente fluiria através do tronco, o que pode ser fatal. No jogo anal, ambos os elétrodos ou polos devem permanecer abaixo da cintura. Por exemplo, um polo na mão no rabo e o contrapolo na coxa ou nádega do bottom está bem, pois o coração não está no circuito elétrico.

• Começar com baixa intensidade: O que apenas faz cócegas suaves na pele exterior, pode já ter um efeito muito forte no interior do intestino. Comecem sempre com intensidade mínima e aumentem lentamente, enquanto consultam o outro. Um excesso de corrente pode fazer com que os músculos se contraiam descontroladamente – imaginem que os músculos anais se apertam repentinamente à volta da mão, ninguém quereria passar por isso, pois poderia causar lesões. Portanto: melhor subtil e agradavelmente formigante do que demasiado forte.

• Não misturar água e eletricidade de forma descontrolada: Se usarem elétrodos internos (como um pénis elétrico no rabo), lembrem-se de que, embora seja necessário muito lubrificante, deve ser gel condutor ou, pelo menos, gel à base de água, não óleo ou silicone, pois estes poderiam isolar. Normalmente, os fabricantes de E-Stim também fornecem gel de contacto adequado.

• Acordos e plano de emergência: Combinem previamente como sinalizar se a corrente se tornar desagradável. Isso pode acontecer muito repentinamente (uma pequena volta no regulador a mais e passa de excitante a doloroso). Talvez combinem uma palavra rápida como “Desliga a corrente!”, após a qual o fister para imediatamente o dispositivo antes de retirar a mão (pois puxar bruscamente para fora com músculos contraídos seria fatal). Primeiro desligar sempre a corrente, depois alterar o movimento.

A eletroestimulação pode adicionar uma outra dimensão ao fisting – nomeadamente a da excitação muscular e nervosa através da corrente. Para alguns, parece que outra pessoa está a estimular “por dentro”; para outros, são como pequenas línguas elétricas que lambem adicionalmente. No entanto, é absolutamente opcional e certamente não é para todos. Experimentem aqui com o dobro do cuidado do que com qualquer outra técnica. Mas se funcionar e agradar, pode intensificar os orgasmos, por vezes até desencadear orgasmos múltiplos, pois o estímulo é muito profundo.

O fisting já era uma experiência psicológica profunda na fase inicial – e quanto mais se aventuram em extremos, mais os aspetos mentais passam para o primeiro plano. O fisting avançado pode levar não só fisicamente, mas também psicologicamente, a áreas que até agora eram inexploradas. Aqui, analisamos alguns dos fenómenos e requisitos psicológicos alargados que podem surgir e como lidar com eles em conjunto.

Muitos bottoms relatam que, em sessões de fisting longas e intensas, deslizam para uma espécie de transe ou “Subspace”. Este fenómeno é conhecido de forma semelhante na área BDSM: O espírito afasta-se, por assim dizer, da consciência quotidiana, a pessoa apenas percebe o ambiente de forma abafada, a perceção do tempo distorce-se. Em vez disso, mergulha-se num mar de sensações, no qual o prazer, a dor e as emoções podem confundir-se. No fisting, este transe pode ser facilitado pelo facto de o estímulo físico ser muito repetitivo e intenso – a dilatação e pulsação constantes no interior, juntamente com a respiração profunda e a concentração, podem desencadear um estado meditativo. Alguns descrevem-no como se estivessem a flutuar, como numa nuvem de felicidade embebida em endorfinas; outros como uma espécie de “visão de túnel” para dentro, na qual tudo o que está fora deste acontecimento íntimo se torna irrelevante.

Para o bottom, tal estado pode ser extremamente libertador. Pode desencadear sentimentos de euforia, união espiritual ou profunda segurança. Não é raro que as lágrimas corram – mas não de dor, mas como uma válvula emocional de uma felicidade avassaladora ou de um alívio interior. Como fister, podes considerar tais estados de transe como um elogio: o teu parceiro confia tanto em ti que consegue libertar-se até essa profundidade. Ao mesmo tempo, agora tens ainda mais responsabilidade. Alguém no subespaço já não consegue comunicar claramente ou tomar decisões racionais. Agora tens de estar duplamente atento: ler a linguagem corporal, verificar se a respiração e a circulação estão estáveis e, se necessário, reduzir a intensidade se perceberes que está a tornar-se demasiado. Pode ser útil combinar um sinal com antecedência, que indique “Estou a desligar-me”. Alguns bottoms ainda conseguem dizer uma palavra como “high “” ou “longe antes que a fala falhe. Esse pode ser o teu sinal para prestar mais atenção ou, eventualmente, fazer uma pausa para trazer a pessoa de volta à realidade. Outros podem querer ser conduzidos conscientemente a este transe – então pode fazer parte do vosso ritual que o fister fale calmamente com eles enquanto se desligam, para os manter num espaço seguro.

O transe e o subespaço no contexto do prazer são geralmente experiências positivas e desejadas. No entanto, também existe o perigo de dissociação – um desligamento psicológico que ocorre mais como um mecanismo de proteção em caso de sobrecarga. A diferença é subtil, mas importante: um estado de transe prazeroso geralmente vem acompanhado de sentimentos positivos (êxtase, confiança, segurança). Uma dissociação, por outro lado, acontece quando o bottom se desliga interiormente porque, caso contrário, não consegue mais processar. Ele pode parecer ausente, não responde mais quando é abordado, os olhos olham para o vazio ou ele apenas “funciona” mecanicamente, sem qualquer emoção real. Isto pode acontecer, por exemplo, quando os limites foram ultrapassados sem serem notados – seja dor que é reprimida internamente ou gatilhos emocionais que surgiram durante a sessão (por exemplo, memórias antigas, vergonha, medo). A dissociação é um sinal de alerta de que a situação não é mais segura para o bottom no sentido emocional.

Como fister, tens de ser muito atento para distinguir isso. Se o teu parceiro fica em silêncio e “desliga”, pergunta-te: ainda sentes sinais ativos de prazer (por exemplo, rosto relaxado, gemidos suaves, entrega)? Ou ele parece paralisado? Em caso de dúvida: fazer uma pausa. É melhor parar cedo demais do que tarde demais. Fala com ele suavemente, diz o nome dele, pergunta “Estás comigo?”. Se apenas houver um aceno de cabeça confuso e já não houver um olhar claro: sai da situação com cuidado. Retira a mão primeiro, deita-te ao lado dele, traz ele de volta. Isso pode significar contacto físico de uma forma calmante (passar o braço à volta dele, acariciar), oferecer algo para beber, fazer respirações profundas juntos. Sinaliza: “Está tudo bem, não precisamos de continuar.” Dá-lhe espaço, talvez ele precise de se recompor ou de repente dizer algo.

Especialmente com praticantes avançados, que muitas vezes também estão em casa na área BDSM/Kink, pode acontecer que uma dissociação não seja imediatamente reconhecida como tal, porque cenários extremos quase se tornaram “normais”. Portanto, é melhor combinar com antecedência que a abertura vem antes do orgulho: Se o bottom perceber que está a entrar em algo desagradável – por mais atordoado que esteja – pode e deve dar o sinal de paragem a qualquer momento. E o fister promete sair imediatamente, sem insistir. Essa confiança de que a interrupção está sempre bem ajuda a que a dissociação nem sequer aconteça.

Já como fister iniciante tinhas muita responsabilidade. Como praticante avançado, és agora quase o líder da expedição em território desconhecido. O teu bottom coloca, no verdadeiro sentido da palavra, o seu íntimo nas tuas mãos. Essa responsabilidade é abrangente: não controlas apenas a intensidade física, mas também moderas as emoções. Isso significa concretamente:

• Reasseguramento constante: Pergunta suavemente durante a sessão: “Está tudo bem, querido?”, “Queres mais ou uma pausa?” etc. Mesmo que não haja resposta (por exemplo, por causa do transe), mostras assim presença e atenção. Muitos bottoms ouvem isso como através de algodão e isso dá-lhes segurança para ouvir a tua voz.

• Empatia emocional: Reage às mudanças de humor. Se notares que o teu parceiro de repente fica choroso ou ri histericamente – ambos podem acontecer em sessões profundas –, não avalies isso negativamente. Talvez emoções antigas estejam a vir à tona. Não é incomum que, em experiências muito profundas, de repente se sinta, por exemplo, tristeza, medo ou também amor avassalador. Mantém-te calmo e amoroso. Diz coisas como: “Deixa sair, estou contigo.” Podes conter essas emoções, permitindo-as e sinalizando que está tudo bem. Muitas vezes, uma onda dessas diminui após um curto período de tempo e dá lugar a um sentimento ainda mais belo, se não a tiveres reprimido.

• Manter o controlo: Mesmo que te excite e talvez entres num frenesim – uma parte da tua consciência deve sempre permanecer vigilante. Não entres tanto no teu próprio delírio de prazer que ignores o aperto ou o tremor dele. Alguns fisters tornam-se demasiado relaxados no seu papel por causa da excitação ou através de drogas de festa (por exemplo, poppers, cetamina, como acontece em algumas cenas) – isso é fortemente desaconselhado. Especialmente com práticas avançadas, uma cabeça clara é importante para quem dá. Desfruta do êxtase, mas mantém o controlo da situação. O teu bottom sente se estás “em juízo perfeito” – e só então ele pode realmente libertar-se.

• Aprender e melhorar: Leva a sério o feedback após as sessões. Pergunta ao teu parceiro com calma (talvez no dia seguinte): “Como te sentiste, especialmente naquele momento quando…?” ou “Houve algo que eu possa fazer melhor?” Ser avançado não significa que terminaste de aprender. Pelo contrário, quanto mais experimentas, mais importante se torna aprender com cada experiência. Talvez descubras que um determinado comentário durante o processo o irritou, ou que ele se sentiu inseguro num determinado ponto. Esses são pepitas de ouro para tornar a próxima vez ainda melhor e mais segura.

Após uma altura extrema, muitas vezes vem uma queda – este é um fenómeno conhecido, por exemplo, como “Subdrop” nomeado no BDSM. Mesmo após experiências intensas de fisting, pode haver um colapso emocional quando as endorfinas diminuem e a realidade volta a entrar em ação. O bottom (e às vezes também o top!) pode de repente sentir-se vazio, triste, ansioso ou inesperadamente envergonhado. Isso não precisa de ser imediatamente após a sessão – muitas vezes acontece algumas horas depois ou no dia seguinte. É importante que anticipeis isso e o interceteis:

O Aftercare após o fisting avançado é essencial (exatamente como descrito nas sessões para iniciantes). O cuidado físico – ou seja, remover a mão lentamente e com carinho, limpar o rabo, tratar as feridas, etc. – é óbvio (ver texto para iniciantes e as secções acima sobre Rosebud e Double Fisting). Além disso, a alma precisa de atenção. Planeiem tempo suficiente para aconchego e descanso após a sessão. Envolvam o bottom num cobertor quente, abracem-no, deem-lhe proximidade. Muitos precisam de açúcar ou algo quente para beber, pois a circulação diminui – um chá doce ou chocolate pode fazer maravilhas. Falem baixo e com carinho: confirmem um ao outro o quão bom foi, o quão orgulhosos estão de terem vivenciado isso juntos. Elogiem o bottom – ele demonstrou grande confiança e coragem. Assegurem-lhe que tudo o que aconteceu (sejam lágrimas, gritos, Rosebud ou o que for) estava bem e foi maravilhoso e que o respeitam e admiram.

O próprio fister também deve prestar atenção a si mesmo: os tops também podem vivenciar um Top-Drop. Pode-se perceber mais tarde que tipo de responsabilidade se carregou e isso pode sobrecarregar emocionalmente. Falem também abertamente sobre isso. Não é uma vergonha se o top disser: “Uau, isso também me afetou muito, vamos relaxar juntos.” Aftercare é trabalho de equipa. Talvez simplesmente se aconcheguem em silêncio ou falem sobre tudo de novo – podem avaliar isso da melhor forma.

Nos dias seguintes, mantenham contacto sobre os vossos sentimentos. Se o bottom se sentir deprimido no dia seguinte, não deve ter receio de comunicar isso ao fister. Um breve telefonema ou mensagem carinhosa: “Ei, de alguma forma estou triste hoje, também não sei porquê.” – então o parceiro pode reagir a isso, por exemplo, combinar um encontro ou pelo menos reassegurar ao telefone “Isso é normal, estou contigo, não houve nada de errado ontem.” Às vezes, surgem dúvidas ou vergonha posteriormente (por exemplo, “Não consigo acreditar que fiz isso, sou perverso?”). Aí é incrivelmente importante que se deem confirmação mútua de que tudo foi consensual e que estão felizes por o terem feito – desde que, claro, esse seja o vosso sentimento. Se um de vós perceber que não consegue processar bem o que aconteceu, não hesitem em considerar também ajuda profissional (um terapeuta sexual abertamente conhecido ou aconselhamento amigável para kinks). Mas geralmente é suficiente o apoio mútuo e alguns dias de descanso para suavizar essas ondas mentais.

Em resumo: As dimensões psicológicas expandem-se com as físicas. Entram confiantemente em estados que são como criados para uma profunda conexão ou confronto com o próprio eu. Se lidarem uns com os outros com cuidado, essas experiências podem fortalecer o vosso relacionamento, impulsionar a vossa autoconfiança e abrir mundos de prazer que vão muito além do puramente físico. No entanto, permaneçam sempre atentos: A psique é tão vulnerável quanto o corpo – deem-lhe o mesmo cuidado.

O fisting avançado é muitas vezes acompanhado por utensílios especializados, que talvez ainda não precisasses na fase inicial. Com o aumento da experiência, muitos fisters e fistees desenvolvem uma espécie de kit de ferramentas para tornar as sessões mais agradáveis, seguras e eficazes. Aqui apresentamos alguns equipamentos profissionais ou especiais que provaram o seu valor na área avançada:

As luvas descartáveis normais de látex ou nitrilo, que se usam como iniciante, geralmente chegam até um pouco acima do pulso. Mas e se o braço mergulhar mais fundo? É aqui que entram as luvas compridas – muitas vezes conhecidas como “luvas veterinárias”, pois são usadas na medicina veterinária (por exemplo, em exames de vacas/cavalos). Estas chegam até ao cotovelo ou mesmo ao ombro. Para Deep Fisting, essas luvas compridas valem ouro: protegem o antebraço do fister contra sujidade e potenciais germes (afinal, há muitas bactérias no intestino grosso). Ao mesmo tempo, também protegem o bottom do contacto da pele com áreas possivelmente ásperas no antebraço do fister (por exemplo, pelos do braço ou suor podem irritar). Além disso, uma luva comprida lisa geralmente parece mais agradável quando se move para dentro do que a pele nua.

Ao usar luvas compridas, há algumas dicas:

• Escolha do material: Muitas dessas luvas são feitas de polietileno muito fino (semelhante a sacos de plástico finos), para que ainda se tenha uma boa sensação. Outras são feitas de látex/nitrilo em versão comprida. Certifica-te de que o material é estável o suficiente e não rasga muito facilmente. Ao penetrar em áreas apertadas, pode ocorrer uma rutura – no pior dos casos, não notas e voltas a ter contacto direto com o braço.

• Ajuste e fixação: As luvas compridas são muitas vezes tamanho único e podem ficar um pouco soltas na mão. Por segurança, veste uma luva normal bem ajustada por baixo, para manteres a sensibilidade nos dedos, e coloca a comprida por cima. Na parte superior do braço, podes fixar a luva comprida com uma banda elástica ou fita adesiva, para que não escorregue para trás durante o movimento. (Mas certifica-te de não apertar nada – deve estar solto o suficiente para que o sangue circule.)

• Lubrificante e luva: Aplica o teu lubrificante generosamente na parte externa da luva, como de costume. Alguns materiais (especialmente o látex) não toleram óleo – portanto, se usares, por exemplo, um creme à base de gordura, é melhor usares luvas de nitrilo. Geralmente, a maioria dos géis lubrificantes à base de água ou silicone são compatíveis com nitrilo e polietileno.

As luvas compridas também dão segurança psicológica ao fister – ele pode ir ainda mais fundo, sem se preocupar em sujar-se com bactérias fecais até ao cotovelo, por exemplo. E o bottom pode sentir-se mais confortável, porque sabe que há uma barreira lisa até ao fim. Portanto, são um investimento em higiene e conforto. Essas luvas podem ser encontradas na Internet ou no comércio agrícola (palavra-chave: luvas de inseminação). Para uso múltiplo, também existem versões de borracha mais grossa que podem ser limpas, mas geralmente são mais rígidas – a maioria permanece com as proteções de manga descartáveis.

O lubrificante é a chave mágica no fisting (como explicado detalhadamente no texto para iniciantes). Na área avançada, muitas vezes cresce o desejo por lubrificação aperfeiçoada. Os géis normais da drogaria atingem aqui os seus limites – ou não são suficientemente eficazes, secam ou não se dão bem com luvas em sessões longas. Portanto, os profissionais recorrem a gel lubrificante especial para fisting ou até misturam algo sozinhos.

Um truque popular é o uso de lubrificantes em pó. Produtos como J-Lube ou semelhantes (na Alemanha, por exemplo, FF é o FFuck Dust Pulver chamado, que foi mencionado no texto para iniciantes) vêm como pó, que se mistura com água. A vantagem: Pode-se produzir litros de gel lubrificante muito barato, exatamente na consistência que se deseja. Esses géis em pó (originalmente desenvolvidos para partos de animais) são extremamente escorregadios e não secam tão rapidamente. Para uma sessão longa, em que se tem de lubrificar constantemente, são ideais – pode-se colocar uma tigela ao lado da cama e reabastecer conforme desejado, sem ter a sensação de que se está a “desperdiçar” gel caro. Importante: Dissolver bem o pó primeiro, mexer sem grumos e, de preferência, temperar morno – gel frio no intestino é desagradável.

Alguns recomendam uma combinação de lubrificantes: por exemplo, uma base de gel espesso à base de água (para volume e amortecimento) misturada com um pouco de lubrificante de silicone (para maior durabilidade e suavidade). Essas misturas podem realmente funcionar muito bem, mas cuidado: os géis de silicone podem atacar alguns materiais de luvas, especialmente o látex. Os géis de silicone puro são normalmente compatíveis com nitrilo, mas vale a pena testar antes (coloque uma luva na mão, aplique o gel desejado e esfregue durante alguns minutos – se a luva ficar macia ou quebradiça, não é adequado). Uma grande vantagem do lubrificante de silicone: mantém-se extremamente escorregadio durante muito tempo e praticamente nunca seca. Alguns utilizadores avançados usam lubrificante de silicone puro, pelo menos no exterior do ânus e na luva. A desvantagem: é quase impossível de lavar com água, tudo fica escorregadio (cama, chão), por isso é preciso ter cuidado. E, claro, verificar a compatibilidade do material – alguns brinquedos (por exemplo, plugs de silicone) não devem ser combinados com gel de silicone, pois isso danificaria a superfície.

Um “lubrificante” de fisting bem conhecido da história gay é o Crisco – uma gordura vegetal que era frequentemente utilizada na falta de outras opções. Tem a vantagem de ser incrivelmente escorregadio e espesso. No entanto, hoje em dia, recomendamos que seja utilizado com precaução ou apenas com muito cuidado: o Crisco (ou outros lubrificantes à base de gordura) são à base de óleo, pelo que destroem as luvas de látex e os preservativos. Também são difíceis de remover completamente (os resíduos oleosos podem levar a infeções se permanecerem no intestino). Se alguém quiser experimentá-lo por nostalgia: use luvas de nitrilo, não use preservativos – e limpe bem a seguir. No entanto, para a maioria dos fins, os géis lubrificantes modernos são mais eficientes e seguros.

Uma tabela para uma visão geral pode ser útil para comparar as opções de lubrificantes avançados mais comuns:

Como podes ver, a escolha do lubrificante é quase uma ciência – mas uma ciência que muitos entusiastas do fisting gostam de praticar. A lubrificação correta é a chave para evitar lesões e maximizar o prazer. Como utilizador avançado, provavelmente já desenvolveste os teus favoritos. Mas nunca é demais experimentar algo novo para ver se é ainda melhor. Importante: manter sempre a compatibilidade com a tua estratégia de proteção (luvas, preservativos, etc.) e, em caso de dúvida, lubrificar uma vez mais do que o necessário.

Quem quiser aventurar-se em áreas avançadas – seja Deep ou Double Fisting – geralmente não consegue evitar praticar o alongamento. O corpo adapta-se com uma expansão regular e gradual. Ferramentas de alongamento especiais ajudam com isto:

• Conjuntos de plugs anais: São coleções de plugs anais em tamanhos crescentes. Permitem aumentar a tolerância passo a passo. Um bottom avançado tem frequentemente uma biblioteca inteira de plugs em casa. Desde o plug de aquecimento de tamanho médio para todos os dias até ao “desafiador” XXL para sessões de treino especiais. A vantagem do treino com plugs: também se pode trabalhar sozinho para tornar os músculos mais flexíveis, por exemplo, usando um plug maior regularmente durante 30 minutos. Importante: aumentar sempre lentamente, nunca deixar dentro durante tanto tempo que cause dormência e prestar atenção à qualidade do material (sem arestas afiadas, material hipoalergénico).

• Dilatadores e expansores: São dispositivos que dilatam ativamente. Um exemplo clássico são os dildos anais insufláveis: são inseridos finos e depois bombeados lentamente com um balão para adicionar mais volume. Desta forma, podes dosear o alongamento com muita precisão e também aliviar a pressão novamente quando estiver apertado. Outra ferramenta são os tensores ou separadores anais (comparáveis aos espéculos vaginais, apenas adaptados para o ânus). Estes são inseridos e depois separados por meio de um mecanismo de parafuso, de modo a manter o ânus aberto. Essas ferramentas são realmente apenas para pessoas experientes – a vista para o interior pode ser emocionante, mas o manuseamento inadequado pode causar lesões. Se estiveres a brincar com isto, nunca abras/feches repentinamente e presta atenção aos sinais do corpo.

• Plugs de túnel: Um tipo especial de brinquedos são os chamados plugs de túnel ou portal. São plugs ocos em forma de tubo que mantêm o ânus aberto enquanto estão dentro. Podes olhar diretamente para o reto através do túnel ou adicionar líquido adicional (por exemplo, adicionar mais gel lubrificante sem remover o túnel). Para utilizadores avançados, um túnel pode ser um pontapé – por exemplo, como preparação para o fisting, para que a entrada permaneça aberta enquanto estás a beijar ou a estimular de outra forma. Ou após uma sessão, para deixar a abertura encolher lentamente novamente, em vez de deixar os músculos caírem abruptamente do tamanho de um punho para zero. No entanto, um plug só é seguro enquanto couber – não pode ser tão pequeno que seja puxado para dentro por engano! Portanto, escolhe um maior e com uma boa flange em caso de dúvida.

• Treino na vida quotidiana: Não é realmente uma “ferramenta”, mas vale a pena mencionar: Alguns utilizadores avançados integram exercícios de alongamento na vida quotidiana. Por exemplo, relaxar com um plug médio durante alguns minutos de manhã ou à noite após o duche. Ou realizar regularmente exercícios de relaxamento do pavimento pélvico (como os conhecidos do ioga). Parece estranho, mas o ânus pode ser treinado como um músculo (ou a rede muscular circundante). Não se trata tanto de força, mas sim de controlo e relaxamento sob comando. Quanto mais familiarizado estiveres com a tua porta traseira na vida quotidiana, melhor podes “abri-la” quando necessário – quase como outra boca que sorri ao comando.

Não importa quais as ferramentas que usas: não exageres. Um erro comum é o excesso de ambição (“Hoje vou definitivamente usar o próximo plug maior, não importa o que aconteça”). Ouve o teu corpo. Se o plug de 10 cm não quiser entrar hoje, não adianta torturá-lo durante horas – isso só arriscares lesões ou frustração. É melhor dar um passo atrás, plug menor, recolher uma experiência de sucesso e tentar novamente noutro dia. O caminho para a capacidade de alongamento radical é lento, mas gratificante. E cada resultado intermédio já tem potencial de prazer – por isso, desfruta também da fase de treino como parte da tua vida sexual, não apenas como um meio para um fim.

Quem já fez fisting num sling (um baloiço sexual ou uma cama de bondage) muitas vezes não quer mais nada – pelo menos é o que se ouve nas comunidades de fisting. Um sling é basicamente um assento/cama estável feito de couro ou plástico robusto, que está pendurado em quatro correntes no teto ou numa estrutura. O bottom deita-se de costas (como numa rede), com as pernas para cima em laços. Esta posição tem grandes vantagens: todo o corpo está relaxado, o ânus apresenta-se de forma otimamente acessível, por exemplo, à altura da anca do fister em pé, e a gravidade e o trabalho das pernas do bottom são eliminados. Para sessões longas, isto é ideal, porque o bottom não tem de segurar as pernas ou contorcer-se, e o fister pode agir na vertical numa posição confortável. Especialmente no Deep Fisting (onde podes precisar de ângulos de braço invulgares) ou no Double Fisting (onde duas pessoas têm de participar), um sling cria espaço e ergonomia.

Claro que nem todos têm a possibilidade de pendurar um sling em casa. Mas existem alternativas:

• Banco de fisting / Mobiliário de amor: Alguns usam uma espécie de banco de massagem ou um mobiliário de almofada especial (palavra-chave: peças de mobiliário “Liberator”), onde o bottom se deita confortavelmente e ainda está bem posicionado (por exemplo, rabo na borda, pernas para cima).

• Substituto de sling improvisado: Também podes improvisar com cordas fortes e uma estrutura de cama normal, por exemplo, fixando as pernas em laços na estrutura da cama, para que o rabo flutue livremente na borda. O importante é que o bottom possa deitar-se relaxado e a gravidade não esteja a trabalhar contra ti.

Se tiveres a oportunidade, experimenta um sling – muitos clubes de sexo ou estúdios oferecem-nos, também podes ir a workshops ou festas de jogo. É uma sensação especial para o bottom sentir-se tão entregue e ao mesmo tempo seguro, quase sem peso. O fister desfruta do luxo de poder mover ambas as mãos livremente sem ter de segurar nenhuma parte do corpo. No entanto, um sling também requer confiança: as correias devem segurar com segurança, não causar pontos de pressão e o bottom não deve ter medo de cair. Verifica sempre cuidadosamente a fixação (especialmente com ganchos de teto!). Segurança antes do jogo – uma queda de um sling pode acabar mal.

Além dos slings, também existe equipamento especial, como cintos de couro largos para apoiar a barriga do bottom (alguns sentem-se mais confortáveis com alguma contrapressão na parte inferior da barriga durante o fisting profundo), ou opções de fixação, caso o bottom queira ser mantido parado (algemas para evitar agitação descontrolada). Tais acessórios podem completar a experiência, mas são, claro, uma questão de gosto.

O equipamento profissional também inclui pequenos ajudantes: Lube Shooter (seringas descartáveis sem agulha) para introduzir lubrificante profundamente no intestino, lanternas de cabeça para o fister (se ele quiser olhar para dentro – sim, alguns gostam de inspecionar o interior, se o ânus estiver muito aberto, uma pequena lâmpada pode ser útil!), ou resguardos médicos e toalhetes descartáveis para manter o ambiente limpo. As sessões avançadas são muitas vezes um pequeno exercício de logística: prepara-se tudo com antecedência – a luz certa, toalhas ao alcance, caixote do lixo, possivelmente lençóis de substituição, música suave e tudo o que precisares. Porque ninguém quer levantar-se e procurar a meio da sessão. Esta profissionalismo na preparação muitas vezes distingue o fister experiente do espontâneo – e contribui enormemente para que vos possais concentrar totalmente um no outro, porque tudo o resto já foi pensado.

A tua jornada levou-te desde as primeiras experiências cautelosas até estas técnicas avançadas. Talvez tenhas ficado maravilhado, sorrido ou abanado a cabeça com reverência ao ler – seja como for: Tu sozinho decides até onde queres ir nesta jornada. Nem todos os utilizadores avançados vão desfrutar de todos os extremos mencionados, e não têm de o fazer. Não se trata de marcar um catálogo, mas sim de conhecer de forma informada e consciente as possibilidades que se oferecem se a curiosidade e o desejo vos levarem a estas áreas.

Resumamos a essência: O fisting anal para utilizadores avançados é uma arte que combina técnica física, empatia emocional e um elevado grau de responsabilidade. A segurança – tanto física como emocional – permanece a vossa bússola. Os fundamentos da vossa fase de principiante (preparação completa, higiene, lubrificante em abundância, comunicação aberta e voluntariedade absoluta) são agora mais importantes do que nunca, mesmo que já estejam enraizados em vós. Cada nova técnica, cada mais profundo, mais duro, mais longe deve acontecer sobre a base sólida que construíram juntos.

Lembremo-nos: os extremos prazerosos só são realmente gratificantes se forem sustentados por respeito, atenção e amor. Um fister experiente não é um temerário, mas sim um companheiro empático no desconhecido. Um bottom experiente não é um objeto passivo, mas sim um explorador corajoso do seu próprio corpo, que comunica as suas necessidades e cujos limites são respeitados. Vocês dois são uma equipa – talvez mais do que nunca, quanto mais se aventurarem.

Mantém-te curioso, mas também modesto em relação ao que o teu corpo permite. Celebra os teus sucessos – seja a primeira rutura profunda através do segundo esfíncter, o domínio de duas mãos ou simplesmente a intimidade visivelmente crescente após uma sessão intensa. E se algo não funcionar ou for demasiado delicado para ti, sabes: Dizer não também é uma vitória, nomeadamente uma vitória da razão e do amor-próprio.

Neste sentido: Que a vossa jornada em conjunto continue, passo a passo, de mãos dadas (ou no rabo) – cada vez mais fundo no coração e nas profundezas do prazer que partilham um com o outro. Agora tens as ferramentas para tornar as aventuras avançadas seguras e gratificantes. As fronteiras movem-se, mas a vossa ligação permanece o porto seguro. Desfrutem de cada descoberta, tenham atenção aos riscos e, acima de tudo, divirtam-se com a maravilhosa e íntima dança que chamamos fisting.

A vossa expedição às profundezas do prazer ainda não terminou – talvez esteja apenas a começar a sério. Boa sorte e prazer sensual!